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Marta Marcé, experta en menopausia: “Es mejor hacer tres comidas completas al día y no picar entre horas, porque el cuerpo necesita tiempo para que bajen los niveles de insulina”

Marta Marcé, experta en menopausia: “Es mejor hacer tres comidas completas al día y no picar entre horas, porque el cuerpo necesita tiempo para que bajen los niveles de insulina”
La alimentación como aliada para mitigar los efectos de la menopausia y favorecer el bienestar físico y hormonal
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