Paula Orell, psicóloga: “Exigirle a alguien que respete tus límites es incómodo, pero la incomodidad la está generando el otro, no tú”

La experta en salud mental deja claro que hay que poner límites aunque esto suponga pasar por un momento incómodo y tener claro que quien genera el malestar es quien los sobrepasa, no quien pide respeto

Comentarios

Noticias similares

​​Paula Echevarría, 48 años: “Me da miedo pensar que por edad va a llegar un día que no me voy a encontrar bien. Ese es el envejecimiento que me asusta de verdad, el de dentro”

Paula Orell, psicóloga: ”Cuando pasan ciertas cosas en la infancia, se nos queda la idea grabada a fuego de que no eres digna de ser elegido, y eso hace que ahora te intentes sabotear a ti mismo”

Paula Orell, psicóloga: “Si estás en una relación que sabes que te hace daño, pero no sabes cómo salir, la clave para lograrlo es trabajar tu autoestima: aprender a escucharte, valorarte y conocerte”

Paula Orell, psicóloga: “Los reproches alejan a las parejas, el cambio real comienza al comunicarse con la verdad que llevan dentro”

Rocío Ramos-Paul, psicóloga y 'Supernanny': “Si tu hijo te contesta mal alguna vez no te pongas como un Miura, cálmate y dile que te enfada que te hable así”

Paula Orell, psicóloga: “Si estás haciendo un contacto cero después de dejarlo con tu pareja, respétalo a toda costa y no cedas ante tu 'parte adicta'”

Paula de Prado, agricultora: “Me han criticado mucho por ir en tractor con pantalón corto y rímel. Todavía existe el prejuicio de que, si trabajas en el campo, tienes que ir siempre sucia y no es verdad”

Paula Orell, psicóloga: “Muchas personas se olvidan de sí mismas cuando empiezan una relación de pareja; priorizar siempre a la pareja o esperar a ver qué planes tiene para organizar los tuyos no es buena idea”

Paula Orell, psicóloga: “Que las personas que te atraen no estén disponibles para ti, no es casualidad; aprendiste que el amor que te mereces y tu parte inconsciente te lleva a buscar este tipo de personas”

Paula Larenas, chef e instructora de cocina: “Al exprimir varias frutas en un vaso, lo que llega a tu cuerpo es azúcar directa y sin fibra”

Paula Delgado, psicóloga forense: ''Nos han vendido una idea del amor y de las relaciones que no es realista. Eso nos pasa factura cuando tenemos que sostener ciertas situaciones''

Paula Aroca, maquilladora: “La base de maquillaje cushion es un producto 5 en 1; ofrece un favorecedor acabado segunda piel que resulta muy difícil de conseguir con otros formatos”

Paula Orell, psicóloga: “Si llegas cansado o enfadado del trabajo y no te apetece hablar, comunicárselo con tranquilidad y claridad a tu pareja va a ahorrar muchas discusiones innecesarias”

Noticias de la revista

La ciudad más pequeña de España tiene un castillo sacado de un cuento medieval, casas colgantes (pero no es Cuenca) y es perfecto para una escapada de otoño

Alexandre Olmos, médico: ''Congelar el pan puede hacerlo más saludable. Cuando lo congelas y luego lo descongelas, su estructura cambia y ese cambio tiene impacto real en tu cuerpo''

Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 23 de octubre de 2025

Géminis hoy: Horóscopo del jueves, 23 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Esther Gómez, enfermera: ''Los hilitos blancos en el huevo son estructuras con aspecto gelatinoso y viscoso compuestas de proteínas y sirven para proteger''

Cáncer hoy: Horóscopo del jueves, 23 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Leo hoy: Horóscopo del jueves, 23 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Tauro hoy: Horóscopo del jueves, 23 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Aries hoy: Horóscopo del jueves, 23 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

El negocio de Manu Ríos, con el que triunfa fuera de la interpretación junto al influencer Marc Forné: una revolución de la sastrería de lujo que celebra su segundo aniversario

Mario Ortiz, nutricionista: “Si estás subiendo de peso aunque comas lo mismo, es la menopausia. Cuando entra, los estrógenos bajan, el cortisol sube y esto es igual a más grasa”

Patricia Ramírez, psicóloga: “La autoexigencia daña la autoestima genera ansiedad, frustra y te hace perder el tiempo”

Piscis hoy: Horóscopo del jueves, 23 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Acuario hoy: Horóscopo del jueves, 23 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Libra hoy: Horóscopo del jueves, 23 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Virgo hoy: Horóscopo del jueves, 23 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Capricornio hoy: Horóscopo del jueves, 23 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Sagitario hoy: Horóscopo del jueves, 23 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Xevi Verdaguer, nutricionista: “Comer en el exterior o bajo luz natural ayuda a tu cuerpo a gestionar mejor la glucosa”

Escorpio hoy: Horóscopo del jueves, 23 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Endika Montiel, nutricionista: “La luz artificial moderna daña nuestras mitocondrias, eleva el estrés oxidativo, altera la glucosa y el sistema nervioso. Hay evidencia científica sólida detrás”

Sara Marín, médica: ''La creatina no retiene líquidos. Ayuda a que la célula esté hidratada y favorece que el músculo se recupere y crezca más fuerte''

Saúl Sánchez, nutricionista: “Cenar un yogur y una fruta puede ser positivo para perder peso, siempre y cuando se cubran las proteínas y grasas a lo largo del día”

Pía Nieto, experta en limpieza y orden: “Con rutinas simples, tu casa estará en orden y tus hijos aprenderán hábitos de responsabilidad”

Andrea Franco, coach profesional: “La moda de dejarlo todo para irse a Bali se ha romantizado de tal forma que parece que, al coger el avión, todos tus problemas desaparecerán por arte de magia”

Carolina, bióloga: ''Es mejor dormir sin ropa porque nos ayuda a mantener la temperatura corporal ideal y mejora ciertos procesos naturales del cuerpo''

Ana Mena, cantante, 28 años: “Voy a ser fiel siempre a las cosas que me gustan. No me voy a alejar de mi identidad”

Cristina Lora, experta en salud alimentaria: “Cuando algo caduca significa que microbiológicamente ya no es seguro, pero si te comes un yogur o huevo dos semanas después solo va perdiendo características”

Isabel Belaustegui, nutricionista: “El estrés es otro elemento que engorda mucho y lleva a una gran frustración”

Keira Knightley, actriz, 40 años: ''Un día me desperté y había diez hombres en mi puerta; me volví loca con los paparazzi, pero logré ocultarlo''

Marga Sánchez Romero, arqueóloga: “Lo que nos ha hecho humanos siempre es tener empatía, ese tipo de relación con quienes nos rodean”

Ana Jiménez, experta en marca personal, sobre Dulceida: “Ha sabido gestionar crisis, rupturas y comentarios negativos manteniéndose en el foco mediático; su marca no es estática”

Daniel García, maquillador: "Es un error aplicar primero la base de maquillaje, apaga el rostro y da un aspecto sucio"

LOEWE Crafted Collection: cuando el perfume se convierte en arte y regala una experiencia sensorial

Andreu Buenafuente, 60 años: “El humor está vigilado. Los humoristas no somos el problema, estamos usando la libertad de expresión, lo es el que comete un delito o da fake news”

Francisco Vizcaíno, dermatólogo: ''Lavar el pelo a diario no aumenta la caída, los suplementos no son la solución a la alopecia y cortar el cabello no lo hará crecer más fuerte o rápido''

Anna Murray, bióloga: “La fertilidad de una mujer suele empezar a disminuir a mediados de los 30 años. Esto significa que las posibilidades de quedarse embarazada disminuyen drásticamente cada mes”

Àlex Ginés, 23 años, española en Malasia: “Siento que en España vivía para trabajar, mientras que aquí trabajo para vivir, una diferencia que lo cambia absolutamente todo”

Silvia Severino, psicóloga: ''Para tener un matrimonio saludable tienes que hablar con amor incluso en los desacuerdos. No se trata de ganar la discusión, sino de entender al otro sin herir''

Tributo al arte de lo sublime: estos son los mejores relojes y joyas del año

Nuria Roure, experta en sueño: ''Muchos toman melatonina cada noche pensando que es la solución para dormir, pero pocos saben que el problema casi nunca está en la melatonina''

Ana María Alcaraz, enfermera: ''Si te depilas con cuchilla, quitas la punta fina del pelo. Cuando crece, da la sensación de que es más grueso''

“Trabajar en una isla privada australiana es increíble porque acabamos el turno y en diez minutos estamos en playas paradisíacas de película”: Jorge y Carmen viven en el paraíso

El estilo casual y 'streetwear' de los 2000: la nueva colección de Springfield con Gemma Pinto inspirada en Copenhague

Helios Pareja, médico y experto en metabolismo, “El estrés hace que la grasa se almacene de una manera menos saludable y que surja un hambre brutal”

David Corbera, psicólogo: “Positivizar la imagen interna de nuestros padres no significa negar lo que hicieron, es reconocer el aprendizaje detrás de esas experiencias para estar en paz con tu pasado”

Pentagram, la marca que ha transformado el cuidado de la piel: “Puedes personalizar tu propio sérum con los tres activos que quieras”

Martha Bolívar, nutricionista: “A partir de los 40 o 50 mucha gente empieza a encontrarse mal, pero no tanto por la edad, sino por la acumulación de estresores físicos y emocionales a lo largo del tiempo”

Paris Jackson, 27 años: “Me han estado destrozando a través de las redes. Son 15 años de acoso incesante y ha llegado un punto en el que estoy empezando a divertirme con ellas”

Helena Rodero, farmacéutica: “Los productos químicos utilizados en la coloración del cabello son uno de los principales responsables de su envejecimiento. Cuanto más teñimos y decoloramos, más dañamos la fibra capilar”

Isabel Preysler, 74 años: “Toda mi vida ha sido una sorpresa. Nada ha sido ni lo que habían planeado mis padres para mí ni lo que yo creí que sería, pero siento que he vivido plenamente”

Boticaria García, nutricionista: “Un caldo de huesos es una forma fantástica de sumar proteínas y colágeno a la dieta”

Irene Albacete, experta en desarrollo personal: “La verdadera paz no depende de que todo salga bien, sino de dejar de exigirle perfección a la vida”

Sonia Carrasco, 19 años, residente en Barcelona: “Trabajo y aun así necesito ayuda económica de mis padres porque pagar un alquiler, incluso compartiendo piso, es muy complicado”

Mari Carmen Padilla, farmacéutica: “Depilarte el labio superior con cera aumenta la posibilidad de que te salga más bigote, pero no de pelo, sino de manchas”

José Mateos Mariscal, 56 años, español en Alemania: “El problema de muchos emigrantes es que tienen la idea de ahorrar y volver a España, pero eso ahora es casi una misión imposible”

Ángela Fernández, psicóloga: “A veces estamos tan centrados en cumplir un sueño que no vemos las oportunidades maravillosas que ya tenemos delante”

Jorge Ángel, enfermero: ''Las barbas pueden acumular más bacterias que el pelaje de un perro''

“Un buen comienzo del día con la luz natural es mucho más saludable que la luz vespertina”: María José Aróstegui, psicóloga experta en sueño, sobre el cambio de hora de este domingo

Stella del Carmen, 29 años, hija de Antonio Banderas: “Alex y yo tuvimos claro que queríamos casarnos en España. Aunque mi vida está en Los Ángeles, me siento también muy española”

Paula Echevarría, 48 años: “Me da miedo pensar que por edad va a llegar un día que no me voy a encontrar bien. Ese es el envejecimiento que me asusta de verdad, el de dentro”