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Lauren Manaker, experta en nutrición, sobre la comida rápida: "Se trata de disfrutarlos como gustos ocasionales y de centrarse en alimentos ricos en nutrientes como frutas o verduras"

Lauren Manaker, experta en nutrición, sobre la comida rápida: "Se trata de disfrutarlos como gustos ocasionales y de centrarse en alimentos ricos en nutrientes como frutas o verduras"
La clave está en encontrar un equilibrio entre los pequeños caprichos y una alimentación nutritiva en el día a día
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