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Aurelio Rojas, cardiólogo: "Una cucharadita de chía al día fortalece tu microbiota y alimenta las bacterias buenas"

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Una sola cucharadita de chía al día puede ayudarte a resetear tu salud intestinal sin esfuerzo, según el cardiólogo Aurelio Rojas. Más información: Aurelio Rojas, cardiólogo: "Si comes dos kiwis una hora antes de irte a la cama, te duermes un 50% más rápido"
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