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El 'abrazo de la mariposa': la sencilla técnica para vencer la ansiedad que recomiendan los psicólogos españoles

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La sencillez de este método, respaldada por la ciencia y la experiencia clínica, la convierte en perfecta para incorporar en la rutina diaria. Más información: El psicólogo Mario Alonso Puig advierte del signo físico de quienes sufren estrés: "Las consecuencias son fatales"
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