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El cardiólogo Aurelio Rojas desvela la forma más rápida y eficaz de aliviar la ansiedad: así se practica el 'suspiro fisiológico'

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Hoy en día se sigue trabajando en la mejor forma de regular el estrés y la ansiedad característicos de las sociedades occidentales. Existen muchas opciones farmacológicas, pero no siempre son la solución. Más información: El 'abrazo de la mariposa': la sencilla técnica para vencer la ansiedad que recomiendan los psicólogos españoles.
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