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Francisco J. Tinahones, catedrático de endocrinología: "Ayunar en días alternos reduce la grasa y mejora la memoria"

Francisco J. Tinahones, catedrático de endocrinología: "Ayunar en días alternos reduce la grasa y mejora la memoria"
"La misma pérdida de peso puede producir efectos diversos en la salud", advierte, y pide romper con la idea de que "sólo importan las calorías". Más información: Los 5 alimentos de Luis Zamora, nutricionista, para adelgazar sin esfuerzo: "El cuerpo gasta más calorías en quemarlos"
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