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Javier Quintero (52), psiquiatra, sobre la felicidad: "Sólo el 8% de nuestras preocupaciones son reales, el 92% son innecesarias"

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Dedicar nuestros pensamientos a preocupaciones menores provoca un desgaste emocional que nos aleja del bienestar, alerta el experto. Más información: Waldinger, el sabio de Harvard que ha hallado la fórmula de la felicidad tras 84 años de estudio

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