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Soy psicóloga y así he logrado eliminar de mi vida los tres disruptores de la felicidad: "Culpa, ansiedad y vergüenza"

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La terapeuta Tamika Lewis propone la práctica tanto del amor propio como del perdón a los demás y la gratitud para reconciliarnos con las emociones negativas. Más información: Lara Ferreiro, psicóloga: "Estar enganchada a un hombre tóxico afecta al cerebro igual que la coca"
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