Ana Lucía, nutricionista: “El intestino y el cerebro están muy ligados; cuando estamos muy estresados, entramos en 'modo alerta', el cuerpo se prepara para huir y deja la digestión en segundo plano”

La experta en nutrición asegura que, cuando permanecemos en situación de estrés durante mucho tiempo, nuestro cuerpo se prepara para huir, dejando de lado la digestión y haciendo que nuestro intestino sea más permeable

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