cupure logo
quecondelparalosmáslasunaamortrabajo

Daniel Guzmán, director, 52 años: ''No tengo WhatsApp, me lo quité hace 9 años. Lo hice por tener más vida y para ser más libre y feliz''

Daniel Guzmán, director, 52 años: ''No tengo WhatsApp, me lo quité hace 9 años. Lo hice por tener más vida y para ser más libre y feliz''
El intérprete madrileño ha sido el protagonista del nuevo episodio del podcast 'Poco se habla'
la vangardia
hace alrededor de 15 horas
Compartir enlace
Leer mas >>

Comentarios

Noticias similares

Daniel Amen, psiquiatra: “Si quieres criar a niños mentalmente fuertes tienes que dejar que solucionen sus propios problemas”

hace alrededor de 24 horas

Daniel Guzmán, director de cine: “No es que quisiera hablar sobre la gentrificación en 'La deuda'. Lo que pasa es que está tanto en el imaginario de la sociedad que tiene mucha fuerza dentro de la película”

hace 3 días

Daniel Amen, psiquiatra: “Los niños que tienen teléfono antes de los 13 años pueden llegar a tener peores problemas de salud mental cuando son mayores”

hace 7 días

Daniel Amen, psiquiatra: “Estas son las cinco señales de que tu cerebro puede tener algún problema serio en el futuro”

hace 8 días

Daniel Amen, psiquiatra: “Estos son los 3 suplementos que recomiendo a todo el mundo que tome diariamente para mejorar su bienestar”

hace 9 días

Daniel Amen, psiquiatra: “Si estás triste, enfadado, nervioso o fuera de sí, escribe cómo te sientes y hazte las siguientes preguntas”

hace 10 días

Daniel Amen, psiquiatra: “Mi tratamiento natural favorito contra la ansiedad es la respiración diafragmática por estos motivos”

hace 13 días

Daniel Torralba, psicólogo forense: “Hay psicópatas en tu trabajo, tu familia o incluso en relaciones amorosas y detectarlos no es cuestión de instinto, sino de entender su patrón emocional”

hace 15 días

Daniel Torralba, psicólogo forense: “Estás rodeado de psicópatas en tu trabajo, tu familia o incluso en relaciones amorosas y detectarlos no es cuestión de instinto, sino de entender su patrón emocional”

hace 16 días

Daniela Pascali, dermatóloga capilar, sin rodeos: "Si tienes el pelo dañado, aplica aceite de bebé para recuperarlo"

hace 19 días

Daniel López Rosetti, médico: “La activación del sistema glinfático durante nuestro sueño profundo elimina sustancias tóxicas que están relacionadas, directamente, con la enfermedad de alzhéimer”

hace 23 días

Noticias de la revista

La nueva frontera de la hidratación: proteger el ácido hialurónico natural de la piel para que luzca más firme y luminosa
la vangardia

La nueva frontera de la hidratación: proteger el ácido hialurónico natural de la piel para que luzca más firme y luminosa

hace alrededor de 1 hora
Àlex Ginés, 23 años, española viviendo en Malasia: “En España vivía para trabajar, y aquí trabajo para vivir. Y esa diferencia, que parece pequeña, lo cambia absolutamente todo”
la vangardia

Àlex Ginés, 23 años, española viviendo en Malasia: “En España vivía para trabajar, y aquí trabajo para vivir. Y esa diferencia, que parece pequeña, lo cambia absolutamente todo”

hace alrededor de 1 hora
Guille, enfermero español trabajando en Noruega: “En Noruega no he bajado de los 3.000 euros, en España no he subido de los 1.800”
la vangardia

Guille, enfermero español trabajando en Noruega: “En Noruega no he bajado de los 3.000 euros, en España no he subido de los 1.800”

hace alrededor de 1 hora
Celia Sánchez, nutricionista y dietista: “El boniato favorece la salud digestiva, regula el azúcar en sangre y contiene muchos nutrientes”
la vangardia

Celia Sánchez, nutricionista y dietista: “El boniato favorece la salud digestiva, regula el azúcar en sangre y contiene muchos nutrientes”

hace alrededor de 1 hora
El surrealismo que renació en los 60 en EE.UU.
la vangardia

El surrealismo que renació en los 60 en EE.UU.

hace alrededor de 1 hora
¿Devuelves el carro del supermercado a su sitio? Este gesto refleja cómo es tu personalidad según la psicología
la vangardia

¿Devuelves el carro del supermercado a su sitio? Este gesto refleja cómo es tu personalidad según la psicología

hace alrededor de 1 hora
José Abellán, cardiólogo: “Estamos muy lejos de evitar que la enfermedad cardiovascular sea pandemia en nuestra era”
la vangardia

José Abellán, cardiólogo: “Estamos muy lejos de evitar que la enfermedad cardiovascular sea pandemia en nuestra era”

hace alrededor de 8 horas
Alberto Sanguino, peluquero y estilista: "Así pongo el secador para no dañar el pelo y evitar el encrespamiento"
Elespanol

Alberto Sanguino, peluquero y estilista: "Así pongo el secador para no dañar el pelo y evitar el encrespamiento"

hace alrededor de 8 horas
Ana Jiménez, experta en marca personal, sobre Karol G: “Su participación en el Victoria's Secret Fashion Show 2025 no fue solo un número musical; fue un movimiento estratégico”
la vangardia

Ana Jiménez, experta en marca personal, sobre Karol G: “Su participación en el Victoria's Secret Fashion Show 2025 no fue solo un número musical; fue un movimiento estratégico”

hace alrededor de 10 horas
Willy Bárcenas (Taburete) abre las puertas de la moderna casa que comparte con su mujer Loreto Sesma en Madrid: diáfano, muy luminoso y con toques de arte conceptual
la vangardia

Willy Bárcenas (Taburete) abre las puertas de la moderna casa que comparte con su mujer Loreto Sesma en Madrid: diáfano, muy luminoso y con toques de arte conceptual

hace alrededor de 10 horas
Jordi Segués, experto en desarrollo personal: “Las personas débiles se ríen de los errores ajenos; las fuertes aprenden de ellos”
la vangardia

Jordi Segués, experto en desarrollo personal: “Las personas débiles se ríen de los errores ajenos; las fuertes aprenden de ellos”

hace alrededor de 10 horas
Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 22 de octubre de 2025
la vangardia

Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 22 de octubre de 2025

hace alrededor de 10 horas
Leo hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Leo hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 11 horas
Cáncer hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Cáncer hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 11 horas
Géminis hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Géminis hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 11 horas
Tauro hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Tauro hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 11 horas
Aries hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Aries hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 11 horas
Ben Stiller, 59 años, actor: “Como cualquier padre, recuerdo cosas de mi infancia que no fueron felices y pienso: ‘Lo haré mejor’. Y entonces me di cuenta de que era imposible evitar cometer los mismos errores que cometieron mis padres”
la vangardia

Ben Stiller, 59 años, actor: “Como cualquier padre, recuerdo cosas de mi infancia que no fueron felices y pienso: ‘Lo haré mejor’. Y entonces me di cuenta de que era imposible evitar cometer los mismos errores que cometieron mis padres”

hace alrededor de 11 horas
Rafa Muñoz de la Cámara, empresario: “Solo como una vez al día y me mantengo con bastante energía; en realidad muchas veces es que casi no tengo tiempo ni para comer”
la vangardia

Rafa Muñoz de la Cámara, empresario: “Solo como una vez al día y me mantengo con bastante energía; en realidad muchas veces es que casi no tengo tiempo ni para comer”

hace alrededor de 11 horas
Sagitario hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Sagitario hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 11 horas
Isabel Viña, nutricionista: “La ingesta de carbohidratos, las comidas ricas en sal, las fluctuaciones del ciclo menstrual y ciertos fármacos pueden incrementar nuestro peso sin ganar grasa corporal”
la vangardia

Isabel Viña, nutricionista: “La ingesta de carbohidratos, las comidas ricas en sal, las fluctuaciones del ciclo menstrual y ciertos fármacos pueden incrementar nuestro peso sin ganar grasa corporal”

hace alrededor de 11 horas
Libra hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Libra hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 11 horas
Escorpio hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Escorpio hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 11 horas
Capricornio hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Capricornio hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 11 horas
Ana Ibáñez, neurocientífica: ''Tu cerebro puede jugarte malas pasadas cuando llegan los días fríos y con menos luz. Te explico una manera simple para aumentar tu energía cerebral''
la vangardia

Ana Ibáñez, neurocientífica: ''Tu cerebro puede jugarte malas pasadas cuando llegan los días fríos y con menos luz. Te explico una manera simple para aumentar tu energía cerebral''

hace alrededor de 11 horas
Inés Moreno, traumatóloga: “El ayuno preoperatorio no es castigo ni dieta detox, es para que no te ahogues con tu propio desayuno”
la vangardia

Inés Moreno, traumatóloga: “El ayuno preoperatorio no es castigo ni dieta detox, es para que no te ahogues con tu propio desayuno”

hace alrededor de 11 horas
Isabel Belaustegui, nutricionista: “Si para perder peso solamente hacemos lo que vemos que funciona a un amigo y no es lo que a nosotros nos va bien, vamos a estar malgastando energía y ahondando en la frustración”
la vangardia

Isabel Belaustegui, nutricionista: “Si para perder peso solamente hacemos lo que vemos que funciona a un amigo y no es lo que a nosotros nos va bien, vamos a estar malgastando energía y ahondando en la frustración”

hace alrededor de 11 horas
Ismael Roga, fisioterapeuta: “Si yo pongo un despertador y me pilla en plena fase de sueño profundo, me levanto que necesito cuatro cafés para empezar el día”
la vangardia

Ismael Roga, fisioterapeuta: “Si yo pongo un despertador y me pilla en plena fase de sueño profundo, me levanto que necesito cuatro cafés para empezar el día”

hace alrededor de 11 horas
María Jesús, podóloga: ''La mayoría nacemos con los pies perfectamente sanos, pero con el tiempo acaban deformándose por usar zapatos inadecuados''
la vangardia

María Jesús, podóloga: ''La mayoría nacemos con los pies perfectamente sanos, pero con el tiempo acaban deformándose por usar zapatos inadecuados''

hace alrededor de 11 horas
Piscis hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Piscis hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 11 horas
Acuario hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Acuario hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 11 horas
Virgo hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Virgo hoy: Horóscopo del miércoles, 22 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 11 horas
José Carbonell, psiquiatra, sobre el 'síndrome de la garrapata': ''Son personas que están continuamente absorbiendo tu energía y te sabotean en tu día a día''
la vangardia

José Carbonell, psiquiatra, sobre el 'síndrome de la garrapata': ''Son personas que están continuamente absorbiendo tu energía y te sabotean en tu día a día''

hace alrededor de 13 horas
Los accesorios de moda clave que transformarán tu estilo este otoño
la vangardia

Los accesorios de moda clave que transformarán tu estilo este otoño

hace alrededor de 13 horas
Celia Betrián, psicóloga experta en parejas y conductas tóxicas: “Dejar de contestar mensajes para que 'note que estás enfadado' es manipulación”
la vangardia

Celia Betrián, psicóloga experta en parejas y conductas tóxicas: “Dejar de contestar mensajes para que 'note que estás enfadado' es manipulación”

hace alrededor de 13 horas
Millie Bobby Brown, 21 años, actriz: “Mi casa está llena de amor para cualquiera y para todo, y eso es lo que defendemos Jake y yo: que la energía en casa sea que la puerta siempre está abierta
la vangardia

Millie Bobby Brown, 21 años, actriz: “Mi casa está llena de amor para cualquiera y para todo, y eso es lo que defendemos Jake y yo: que la energía en casa sea que la puerta siempre está abierta

hace alrededor de 13 horas
Boticaria García, nutricionista: ''Comer el kiwi con piel es mejor porque aporta un 50% más de fibra, un 34% más de vitamina E y tiene tres veces más de antioxidantes''
la vangardia

Boticaria García, nutricionista: ''Comer el kiwi con piel es mejor porque aporta un 50% más de fibra, un 34% más de vitamina E y tiene tres veces más de antioxidantes''

hace alrededor de 13 horas
Andrea Rosario, psicóloga: “La soledad no es solo ausencia de compañía, es una desconexión interna que puede deberse a tres factores”
la vangardia

Andrea Rosario, psicóloga: “La soledad no es solo ausencia de compañía, es una desconexión interna que puede deberse a tres factores”

hace alrededor de 13 horas
Elegancia servida en copa alta: la nueva línea de Out of the Office celebra la versatilidad masculina entre brindis
Elespanol

Elegancia servida en copa alta: la nueva línea de Out of the Office celebra la versatilidad masculina entre brindis

hace alrededor de 14 horas
Este año, la pasarela de la Chola Paceña regresa a la zona Sur
La Razón

Este año, la pasarela de la Chola Paceña regresa a la zona Sur

hace alrededor de 14 horas
Mel Robbins, experta en crecimiento personal: “No estás estresado, estás abrumado. Ahí es cuando ya no puedes con el estrés, es un problema de capacidad”
la vangardia

Mel Robbins, experta en crecimiento personal: “No estás estresado, estás abrumado. Ahí es cuando ya no puedes con el estrés, es un problema de capacidad”

hace alrededor de 15 horas
Xevi Verdaguer, nutricionista: ''Las uñas pueden decir mucho más de ti de lo que imaginas. Un cambio en su forma o curvatura puede ser un signo de problemas cardiovasculares''
la vangardia

Xevi Verdaguer, nutricionista: ''Las uñas pueden decir mucho más de ti de lo que imaginas. Un cambio en su forma o curvatura puede ser un signo de problemas cardiovasculares''

hace alrededor de 15 horas
Daniel Guzmán, director, 52 años: ''No tengo WhatsApp, me lo quité hace 9 años. Lo hice por tener más vida y para ser más libre y feliz''
la vangardia

Daniel Guzmán, director, 52 años: ''No tengo WhatsApp, me lo quité hace 9 años. Lo hice por tener más vida y para ser más libre y feliz''

hace alrededor de 15 horas
Ana Molina, dermatóloga: “Las fajas no son tan inofensivas como parecen; su uso frecuente puede causar problemas en la piel, dificultad respiratoria y digestiva”
la vangardia

Ana Molina, dermatóloga: “Las fajas no son tan inofensivas como parecen; su uso frecuente puede causar problemas en la piel, dificultad respiratoria y digestiva”

hace alrededor de 15 horas
Santiago Segura, 60 años: “He tenido que hacer frente a una deuda fiscal de más de 800.000 euros. Gestiono mis inversiones con prudencia porque en este país nunca sabes cuándo te cambia la suerte”
la vangardia

Santiago Segura, 60 años: “He tenido que hacer frente a una deuda fiscal de más de 800.000 euros. Gestiono mis inversiones con prudencia porque en este país nunca sabes cuándo te cambia la suerte”

hace alrededor de 15 horas
Andrés Viedma, bombero: “Hay personas que creen que en un incendio hay que quedarse dentro de casa, pero eso solo debe hacerse cuando la evacuación es imposible”
la vangardia

Andrés Viedma, bombero: “Hay personas que creen que en un incendio hay que quedarse dentro de casa, pero eso solo debe hacerse cuando la evacuación es imposible”

hace alrededor de 15 horas
Ángela Fernández, psicóloga: “Cuando vivimos en alerta constante a través del trabajo, de mirar pantallas y de compararse con los demás, la dopamina deja de funcionar como debería y necesitas muchos más estímulos para disfrutar”
la vangardia

Ángela Fernández, psicóloga: “Cuando vivimos en alerta constante a través del trabajo, de mirar pantallas y de compararse con los demás, la dopamina deja de funcionar como debería y necesitas muchos más estímulos para disfrutar”

hace alrededor de 15 horas
Doctor Aldo Martínez, preparador físico de Ilia Topuria: “Lo que más me impresionó fue que con 17 años vino y me dijo ‘voy a ser campeón del mundo’, y lo cumplió paso a paso”
la vangardia

Doctor Aldo Martínez, preparador físico de Ilia Topuria: “Lo que más me impresionó fue que con 17 años vino y me dijo ‘voy a ser campeón del mundo’, y lo cumplió paso a paso”

hace alrededor de 17 horas
María Sánchez, maquilladora: “Si tienes más de 50 años y quieres disimular el surco nasogeniano solo necesitas un producto estratégico par dar volumen a esta zona”
la vangardia

María Sánchez, maquilladora: “Si tienes más de 50 años y quieres disimular el surco nasogeniano solo necesitas un producto estratégico par dar volumen a esta zona”

hace alrededor de 17 horas
Montse Domínguez, charcutera en Barcelona, 50 años: “Soy autónoma, trabajo de lunes a sábado y el domingo todavía pienso en pedidos; este trabajo nunca se acaba”
la vangardia

Montse Domínguez, charcutera en Barcelona, 50 años: “Soy autónoma, trabajo de lunes a sábado y el domingo todavía pienso en pedidos; este trabajo nunca se acaba”

hace alrededor de 17 horas
Laura Ollé, española en Australia: “Cobrar de forma semanal te ayuda a gestionar mejor el dinero. En España, cuando cobras al mes, gastas más al principio y luego vas justa, y aquí tienes la sensación de que siempre entra dinero”
la vangardia

Laura Ollé, española en Australia: “Cobrar de forma semanal te ayuda a gestionar mejor el dinero. En España, cuando cobras al mes, gastas más al principio y luego vas justa, y aquí tienes la sensación de que siempre entra dinero”

hace alrededor de 17 horas
Leire Martínez, cantante, 46 años: ''Mientras concursaba en 'Factor X' me lié con uno de producción. Me escapaba por la ventana por las noches''
la vangardia

Leire Martínez, cantante, 46 años: ''Mientras concursaba en 'Factor X' me lié con uno de producción. Me escapaba por la ventana por las noches''

hace alrededor de 17 horas
Javier de Haro, psicólogo infantil: “Hay 10 cosas que puedes hacer con tu hijo para enseñarle a no hablar tan alto y resituarle si te habla en un tono o volumen inapropiado”
la vangardia

Javier de Haro, psicólogo infantil: “Hay 10 cosas que puedes hacer con tu hijo para enseñarle a no hablar tan alto y resituarle si te habla en un tono o volumen inapropiado”

hace alrededor de 17 horas
Carlos Latre (46 años): “Tengo clarísimo mi funeral. Ya no estoy aquí, es una fiesta del recuerdo. Gracias por todo”
la vangardia

Carlos Latre (46 años): “Tengo clarísimo mi funeral. Ya no estoy aquí, es una fiesta del recuerdo. Gracias por todo”

hace alrededor de 17 horas
María José Ortolà, experta en ansiedad: ''Muchas veces somos empáticos y sensibles a lo que los demás necesitan, esperan o desean. Pero en ese camino de cuidar fuera, a veces olvidamos escucharnos dentro''
la vangardia

María José Ortolà, experta en ansiedad: ''Muchas veces somos empáticos y sensibles a lo que los demás necesitan, esperan o desean. Pero en ese camino de cuidar fuera, a veces olvidamos escucharnos dentro''

hace alrededor de 17 horas
Mireia Figueras, entrenadora personal: “Hacer ejercicios de movilidad antes de entrenar no te va a llevar mucho tiempo y es clave para que no te lesiones”
la vangardia

Mireia Figueras, entrenadora personal: “Hacer ejercicios de movilidad antes de entrenar no te va a llevar mucho tiempo y es clave para que no te lesiones”

hace alrededor de 17 horas
María G. Durán, profesora de inglés: “Si no entiendes las películas en inglés sin subtítulos, no significa que tengas un mal nivel: tiene que ver con cómo se produce el sonido hoy en día”
la vangardia

María G. Durán, profesora de inglés: “Si no entiendes las películas en inglés sin subtítulos, no significa que tengas un mal nivel: tiene que ver con cómo se produce el sonido hoy en día”

hace alrededor de 17 horas
Marta Segrelles, psicóloga: “La creencia de que hay algo malo en nosotras no es una verdad absoluta, sino que es el reflejo de una herida”
la vangardia

Marta Segrelles, psicóloga: “La creencia de que hay algo malo en nosotras no es una verdad absoluta, sino que es el reflejo de una herida”

hace alrededor de 17 horas
El pueblo barcelonés de 8000 habitantes en el que se crió Rosalía: industria, viñedos e impresionantes vistas a la montaña
la vangardia

El pueblo barcelonés de 8000 habitantes en el que se crió Rosalía: industria, viñedos e impresionantes vistas a la montaña

hace alrededor de 18 horas
Milena González, psicóloga experta en crianza: ''Ojalá todos les enseñáramos a nuestros hijos a ser refugio y no tormenta en la vida de los demás. Debemos aprender a no mirar hacia otro lado''
la vangardia

Milena González, psicóloga experta en crianza: ''Ojalá todos les enseñáramos a nuestros hijos a ser refugio y no tormenta en la vida de los demás. Debemos aprender a no mirar hacia otro lado''

hace alrededor de 18 horas