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Dra. Kristen Holmes, científica: “El desalineamiento del ritmo circadiano se asocia con un mayor riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad y trastornos psiquiátricos”

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“El desalineamiento circadiano es el mayor problema en la sociedad moderna. No nos hemos adaptado a la luz azul después de que el sol se pone”, explica la Dra. Kristen Holmes

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