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Mika Takishima, 94 años, la entrenadora más longeva de Japón: “Me levanto a las 3:30 de la mañana, camino dos horas y al llegar a casa hago 30 sentadillas con una pesa de 20 kg”

Mika Takishima, 94 años, la entrenadora más longeva de Japón: “Me levanto a las 3:30 de la mañana, camino dos horas y al llegar a casa hago 30 sentadillas con una pesa de 20 kg”
A sus 94 años, la japonesa es actualmente la instructora deportiva más longeva de su país
la vangardia
hace alrededor de 5 horas
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