Isabel Viña, médica y divulgadora: “El hígado es uno de los peores sitios donde podemos almacenar la grasa y el ejercicio físico es la clave para controlarlo”

Según la especialista, una buena manera de intuir si tenemos un exceso de grasa en el higado sería mediante la la medición de la circunferencia de la cintura

Comentarios

Noticias similares

Isabel Viña, médica y divulgadora: “El magnesio contribuye a la correcta síntesis de fibras musculares y ayuda a la recuperación muscular tras el ejercicio”

Isabel Viña, doctora: ”¿Qué es mejor: arroz integral, basmati o vaporizado?”

Isabel Viña, sobre cuánto sol tomar en verano: “Depende también de que nuestro hígado no esté afectado por una exposición a disruptores”

Isabel Allende, 82 años: “Lo que te hace vulnerable son los secretos que guardas, no lo que compartes; no he hecho nada tan terrible en mi vida que no haya hecho otro”

Isabel Viña, médico: “La insulina es necesaria para nuestro cuerpo y la queremos, lo que no es bueno es que se produzcan picos exagerados con azúcares libres”

Isabel Rojas Estapé, psicóloga: “La resiliencia se construye día a día, y cada pequeña acción cuenta”

Isabel Viña, médica: “Como mínimo, hay que consumir 14 gramos de fibra por cada 1.000 calorías que ingiramos, algo que el 90% de las personas no hace”

Isabel Ferrández, psicóloga: ''El síndrome de la princesa no solo está vinculado a la dependencia emocional''

Isabel Ferrández, psicóloga: ''La mejor forma de combatir el estrés es conformar hábitos pequeños y sostenibles''

Isabel Rojas Estapé, psicóloga, sobre los factores que más han afectado a la salud mental infantil en los últimos años: “Incertidumbre, pantallas y soledad”

Isabel Viña, doctora experta en metabolismo y hormonas: “Estar doblada en la cama por el dolor de regla no es normal”

Isabel Viña, doctora: “El tema de las cafeteras y los disruptores hormonales puede llegar a ser polémico”

El reproche de Isabel II a Meghan Markle que marcó su relación días antes de su boda con el príncipe Harry: “En esta familia no hablamos así a la gente”

Isabel Ferrández, psicóloga: ''Podemos tener una vida que desde fuera parezca maravillosa, pero por dentro sentir un vacío que es muy difícil de explicar''

Isabel Ferrández, psicóloga: ''Aceptemos que el descanso es una necesidad y tratemos nuestros errores con comprensión para reducir nuestra presión interna''

Isabel Viña, doctora: “El ibuprofeno, al igual que otros fármacos, puede provocar insomnio”

Isabel Viña, médico: “El brócoli ayuda que vivamos más y mejor por estas razones”

Noticias de la revista

Tomar café puede interferir con la medicación que tomamos y aumentar los efectos secundarios

Un estudio de la Universidad de Maia en Portugal revela que perdonar mejora nuestra salud física y mental

Rubén Sosa, experto en respiración: “Si comes bien, haces ejercicio y aun así sientes que algo no está en orden, podría ser la forma en que estás respirando

Sábado de Gran Poder: conozca el recorrido de la entrada

Marta, hija de una familia narcisista: “Con el tiempo he visto que, por mucho que intente hacer las cosas bien, nunca seré suficiente para ellos y ahora ya me he dado por vencida”

Con el ‘tatamóvil’ y crespones negros, se da inicio al Gran Poder

Vero Olivares, nutricionista: “Si no puedes dormir por las noches por culpa del calor, es porque el sueño depende del ciclo circadiano, que regula la melatonina y también baja la temperatura corporal”

Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: “Hay que tener cuidado con el concepto de persona tóxica porque le estamos poniendo una etiqueta profundamente rechazable”

Nerea Sarrión, pediatra: ”¿Tu hijo se ha dado un golpe? Lo importante es saber cuándo vigilar en casa y cuándo acudir al médico”

Pablo Ojeda, nutricionista: “Hay alimentos diseñados para 'hackear' tu cerebro, y se puede hacer sobre todo con algunos sustancias”

Kate Middleton y su hija Charlotte se visten a juego, con guiño a Lady Di: la imagen más bonita del Trooping the Colour

Liz Sánchez, 67 años, Health Coach: “El entrenamiento de alta intensidad es clave para mujeres en postmenopausia porque aumenta la masa muscular, mejora la sensibilidad a la insulina y estimula la quema de grasa”

'Magazine' convoca la cuarta edición de sus Premios Joyas y Relojes

Mónica Cruz (48 años): "Mi truco para que el pintalabios dure todo el día es aplicar polvos traslúcidos en los labios"

David Callejo, médico y anestesista “El bronceado no puede ser saludable porque es tu cuerpo diciendo que se está friendo”

“Incluso los pies descuidados durante años pueden recuperar un aspecto saludable y suave”: rutina en dos pasos para lucir sandalias

Moda versátil, atemporal y fresca: la guía definitiva para tu maleta de verano

El mundo vuelve a vestirse al gusto de Rachel Zoe, la estilista más influyente del siglo XXI

Carmen Lomana: “En este país si tienes dinero, aunque lo hayas trabajado, hay que castigarte”

Pilar Sordo, psicóloga: “Una buena y muy sencilla forma de evaluar tu estado mental hoy en día es ver qué contenido te lanza el algoritmo de tu teléfono”

Con solo un producto y tres aplicaciones puedes conseguir sin esfuerzo un look fresco y natural este verano

Ocho superalimentos para combatir los efectos de la menopausia: descubre todas sus propiedades

La Premio Princesa de Girona, Gabriela Asturias: "EEUU solía ser el Disneyland de la ciencia; ahora reina la incertidumbre"

Made in Ibiza: las tendencias de la pasarela Adlib que las expertas de moda llevarán este verano

Así han cambiado las bodas en España, según expertos: "Hay enlaces nupciales que parecen Ushuaïa"

Conozca el rol de la entrada del Gran Poder de este sábado

Hugo Hernández, psicólogo experto en atracción: “No enamorarás a una persona del siglo XXI con comportamientos del siglo XVI”

María Esclapez, psicóloga: “La gran mayoría de mujeres no nos encargamos de la crianza y las tareas domésticas por libre elección, es que si no nos encargamos las cosas no se hacen bien”

Silvia Congost, psicóloga: “Tras una ruptura, estamos tan obsesionados en esa persona que se ha ido, que no somos capaces de apreciar a todos los que siguen a nuestro lado”

Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 14 de junio de 2025

Miguel Assal, experto en primeros auxilios, sobre qué hacer si tu coche se inunda: “El error más grave es no abrir la ventana antes de que sea demasiado tarde”

María Nicolau, divulgadora emocional: “Nos cuesta aceptar y dejar ir porque seguimos buscando una explicación”

Virginia Frutos, psicóloga: “No puedes controlar cómo te ven los demás, pero sí puedes decidir qué hacer con esas interpretaciones”

Paloma Quintana, nutricionista: ''No es solamente lo que compras y comes, muchos elementos de tu cocina pueden estar intoxicándote''

Mario Alonso Puig, cirujano: “La idea de que no merecemos ser felices es solo una ficción”

Andrea Urizar, nutricionista: “Sin suficiente colesterol, el sistema de comunicación del cerebro se vuelve lento”

Aries hoy: Horóscopo del sábado, 14 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Tauro hoy: Horóscopo del sábado, 14 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Géminis hoy: Horóscopo del sábado, 14 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Cáncer hoy: Horóscopo del sábado, 14 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Libra hoy: Horóscopo del sábado, 14 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Sagitario hoy: Horóscopo del sábado, 14 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Acuario hoy: Horóscopo del sábado, 14 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Piscis hoy: Horóscopo del sábado, 14 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Silvia Severino, psicóloga: ''Si agradeces demasiado cuando alguien es amable contigo o no sabes aceptar cumplidos, podrías tener un trauma''

Virgo hoy: Horóscopo del sábado, 14 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Juan Ramón Romero, endocrino: ''Si quieres perder peso y bajar tu glucosa para siempre, deja de hacer dieta estricta, eso te va a llevar a la ansiedad''

Leo hoy: Horóscopo del sábado, 14 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Escorpio hoy: Horóscopo del sábado, 14 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Capricornio hoy: Horóscopo del sábado, 14 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Ana Molina, dermatóloga: ''El aire del interior de nuestras casas está mucho más contaminado que el del exterior''

Borja Quiroga, nefrólogo: “El uso frecuente de analgésicos como el ibuprofeno y el paracetamol puede acabar afectando a la función renal a largo plazo”

José Abellán, cardiólogo: “Probablemente no necesites eliminar la sal… del todo, pero sí que usar el sentido común”

María Esclapez, psicóloga: ''La gran mayoría de mujeres no nos encargamos de la crianza y las tareas domésticas por libre elección. Si no nos encargamos las cosas no se hacen bien''

Rafa Guerrero, psicólogo: “Si a una situación estresante se le une la “ley del silencio” es muy probable que dicho acontecimiento se convierta en traumático”

María Somer, fisioterapeuta, sobre los problemas del suelo pélvico: “Así como ahorras para darte un antojo, invierte en hacerte una valoración. No cargues con una sintomatología el resto de tu vida”

El mejor suplemento natural para la memoria es un ingrediente que seguramente ya tengas en la cocina, según Harvard

Boticaria García, nutricionista: ''Se puede usar retinol en verano, pero se recomienda tomar dos medidas''

David Gómez, terapeuta de parejas: ''La admiración es uno de los pegamentos que sostienen el vínculo afectivo''

Valentina Elverdin, odontóloga: ''El blanqueamiento dental se tiene que utilizar con criterio, no es magia ni tampoco es un tratamiento para todos''