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Raquel Mascaraque, experta en neurociencia: ''Para combatir la rabia y la ira lo primero que tenemos que hacer es etiquetar la emoción y no invalidarla, darle su espacio''

Raquel Mascaraque, experta en neurociencia: ''Para combatir la rabia y la ira lo primero que tenemos que hacer es etiquetar la emoción y no invalidarla, darle su espacio''

La especialista ha compartido en sus redes sociales una práctica para combatir estas dos emociones vinculadas al enfado

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