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Mónica Pérez, bióloga: “Gestionar el estrés, dormir bien y moverte cada día son pilares para que tu intestino se repare y funcione bien. Si no, da igual los alimentos que tomes que no van a poder ayudarte”

Mónica Pérez, bióloga: “Gestionar el estrés, dormir bien y moverte cada día son pilares para que tu intestino se repare y funcione bien. Si no, da igual los alimentos que tomes que no van a poder ayudarte”
La especialista compartió una serie de alimentos clave que ayudan a reparar la mucosa intestinal y mejorar la permeabilidad
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