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Roberto Bosqued, entrenador personal: “La clave para perder grasa sin perder músculo es hacer un déficit calórico moderado ingiriendo mucha proteína y tener un sueño de calidad”

Roberto Bosqued, entrenador personal: “La clave para perder grasa sin perder músculo es hacer un déficit calórico moderado ingiriendo mucha proteína y tener un sueño de calidad”
El experto en entrenamiento de fuerza explica cómo lograr bajar de peso sin que ello pase por bajar la masa muscular

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