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David Carrizo, médico: "¿Caminar sirve para mejorar tu metabolismo? Sí… pero solo si lo haces así"

David Carrizo, médico: "¿Caminar sirve para mejorar tu metabolismo? Sí… pero solo si lo haces así"
Caminar rápido durante 30 minutos es más eficaz para el metabolismo que simplemente alcanzar los 10.000 pasos diarios
el confidencial
hace 24 días
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