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Los expertos en sueño aplauden la supresión del cambio horario que propone el Gobierno: "Mantener un ritmo regular es salud"

Los expertos en sueño aplauden la supresión del cambio horario que propone el Gobierno: "Mantener un ritmo regular es salud"
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha propuesto acabar con el cambio de hora estacional en 2026 en toda la Unión Europea por su impacto sobre la salud y por la escasa evidencia científica sobre el ahorro energético. Una propuesta que cuenta con el apoyo de la Sociedad Española de Sueño (SES) que aconseja que éste cambio horario -que se producirá en España del próximo sábado al domingo y se traducirá en el retraso de una hora en los relojes- sea el último que se produzca y, que a partir del mismo, se mantenga de forma permanente el horario de invierno (GT+1). Seguir leyendo....
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