cupure logo
unaparamásqueespañalosasítrasdelcon

Marta León, experta en salud de la microbiota: "Beber mucha agua mientras se come puede frenar la digestión"

Marta León, experta en salud de la microbiota: "Beber mucha agua mientras se come puede frenar la digestión"
Este sencillo cambio en la forma de comer puede marcar una gran diferencia en tu bienestar digestivo y metabólico
el confidencial
hace alrededor de 1 mes
Compartir enlace
Leer mas >>

Comentarios

Noticias similares

Marta León, experta en salud hormonal: "La creatina te va a ayudar con esos bajones energéticos cíclicos que a veces tenemos las mujeres"

hace 29 días

Marta León, experta en salud de la microbiota: "Una especia que es dorada tiene casi tanta efectividad para la inflamación como el ibuprofeno"

hace alrededor de 1 mes

Marta Lull, neurologopeda: "No limpiar tus auriculares puede provocarte una pérdida auditiva"

hace alrededor de 1 mes

Noticias de salud

Javier Merino, fisioterapeuta: “La COVID-19 nos enseñó la importancia de nuestro papel en la UCI"
eldiario

Javier Merino, fisioterapeuta: “La COVID-19 nos enseñó la importancia de nuestro papel en la UCI"

hace alrededor de 6 horas
Una paciente psiquiátrica se suicida en las Urgencias del Hospital de Terrassa tras más de 48 horas esperando el ingreso
el Periódico

Una paciente psiquiátrica se suicida en las Urgencias del Hospital de Terrassa tras más de 48 horas esperando el ingreso

hace alrededor de 8 horas
La dieta mediterránea hipocalórica combinada con actividad física reduce el riesgo de desarrollar diabetes
el confidencial

La dieta mediterránea hipocalórica combinada con actividad física reduce el riesgo de desarrollar diabetes

hace alrededor de 10 horas
Sanidad actualizará la estrategia de Salud Sexual y Reproductiva tras 15 años sin cambios
el confidencial

Sanidad actualizará la estrategia de Salud Sexual y Reproductiva tras 15 años sin cambios

hace alrededor de 11 horas
De la parálisis a caminar en tan solo dos días tras una operación de espalda pionera en España
el Periódico

De la parálisis a caminar en tan solo dos días tras una operación de espalda pionera en España

hace alrededor de 13 horas
La mejor vitamina para mejorar la memoria y la concentración
el confidencial

La mejor vitamina para mejorar la memoria y la concentración

hace alrededor de 13 horas
Vall d'Hebron pone en marcha la primera unidad de España de telomeropatías, enfermedades raras que conllevan patologías asociadas al envejecimiento
el Periódico

Vall d'Hebron pone en marcha la primera unidad de España de telomeropatías, enfermedades raras que conllevan patologías asociadas al envejecimiento

hace alrededor de 15 horas
El mosquito tigre ha invadido ya una superficie de España en la que vive el 66% de la población
la vangardia

El mosquito tigre ha invadido ya una superficie de España en la que vive el 66% de la población

hace alrededor de 18 horas
Carmen Padilla, farmacéutica: "La cafeína tiene una acción lipolítica que moviliza y quema grasa, lo cual es un tratamiento excelente para la papada"
el confidencial

Carmen Padilla, farmacéutica: "La cafeína tiene una acción lipolítica que moviliza y quema grasa, lo cual es un tratamiento excelente para la papada"

hace alrededor de 18 horas
Priscilla, entrenadora personal: "El tríceps es uno de los músculos más olvidados… ¡y uno de los más importantes para lucir unos brazos firmes y tonificados!"
el confidencial

Priscilla, entrenadora personal: "El tríceps es uno de los músculos más olvidados… ¡y uno de los más importantes para lucir unos brazos firmes y tonificados!"

hace alrededor de 18 horas
Aloe vera para calmar la gastritis: así puedes prepararlo para notar resultados
el confidencial

Aloe vera para calmar la gastritis: así puedes prepararlo para notar resultados

hace alrededor de 18 horas
Cómo eliminar las verrugas del cuello: esto debes saber sobre ellas
el confidencial

Cómo eliminar las verrugas del cuello: esto debes saber sobre ellas

hace alrededor de 20 horas
María Merino, nutricionista: “No existen alimentos buenos y malos, pero sí de mejor o peor calidad nutricional”
el confidencial

María Merino, nutricionista: “No existen alimentos buenos y malos, pero sí de mejor o peor calidad nutricional”

hace alrededor de 22 horas
Cuando te planteas abortar o no tener más hijos por los vómitos constantes: así es la hiperémesis gravídica
el confidencial

Cuando te planteas abortar o no tener más hijos por los vómitos constantes: así es la hiperémesis gravídica

hace alrededor de 22 horas
La médico Isabel Viña, sobre entrenar en ayunas: "Si vas con el estómago pesado pierdes el beneficio de hacer deporte"
el confidencial

La médico Isabel Viña, sobre entrenar en ayunas: "Si vas con el estómago pesado pierdes el beneficio de hacer deporte"

hace alrededor de 22 horas
España y Europa alertan del aumento de venta ilegal de 'ozempic': "Puede incluir sustancias no declaradas"
el confidencial

España y Europa alertan del aumento de venta ilegal de 'ozempic': "Puede incluir sustancias no declaradas"

hace 1 día
En 2024 se evitó la muerte por sobredosis en 125 casos en Catalunya
el Periódico

En 2024 se evitó la muerte por sobredosis en 125 casos en Catalunya

hace 1 día
Joli Campbell, experta en canas: "La caída del cabello es un síntoma que a menudo se pasa por alto como un síntoma problemático de la menopausia"
el confidencial

Joli Campbell, experta en canas: "La caída del cabello es un síntoma que a menudo se pasa por alto como un síntoma problemático de la menopausia"

hace 1 día
Condenan a varias sanitarias de una residencia por imprudencia grave con una anciana
el confidencial

Condenan a varias sanitarias de una residencia por imprudencia grave con una anciana

hace 1 día
Sufrir una lesión medular reduce nueve años la esperanza de vida
el confidencial

Sufrir una lesión medular reduce nueve años la esperanza de vida

hace 1 día
Sandra Giménez, neurofisióloga: "Si a las dos semanas sigues sufriendo porque has comenzado a trabajar, eso ya denota un listón de ansiedad de base"
el confidencial

Sandra Giménez, neurofisióloga: "Si a las dos semanas sigues sufriendo porque has comenzado a trabajar, eso ya denota un listón de ansiedad de base"

hace 1 día
Los andaluces que investigan el uso de los peces para acabar con la malaria y el dengue
el confidencial

Los andaluces que investigan el uso de los peces para acabar con la malaria y el dengue

hace 1 día
Lauren Manaker, experta en nutrición, sobre la comida rápida: "Se trata de disfrutarlos como gustos ocasionales y de centrarse en alimentos ricos en nutrientes como frutas o verduras"
el confidencial

Lauren Manaker, experta en nutrición, sobre la comida rápida: "Se trata de disfrutarlos como gustos ocasionales y de centrarse en alimentos ricos en nutrientes como frutas o verduras"

hace 1 día
Descubierta una mutación genética relacionada con los problemas conductuales asociados al autismo
el Periódico

Descubierta una mutación genética relacionada con los problemas conductuales asociados al autismo

hace 1 día
La mejor vitamina para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir infecciones
el confidencial

La mejor vitamina para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir infecciones

hace 2 días
Magda Carlas, médico y nutricionista: "Los alimentos con textura crujiente, no sólo las patatas chips, producen un placer muy elevado en el cerebro, y por eso gustan tanto"
el confidencial

Magda Carlas, médico y nutricionista: "Los alimentos con textura crujiente, no sólo las patatas chips, producen un placer muy elevado en el cerebro, y por eso gustan tanto"

hace 2 días
Las caminatas del CAP Balàfia de Lleida contra la soledad no deseada: "Aquí hago ejercicio y amigos"
el Periódico

Las caminatas del CAP Balàfia de Lleida contra la soledad no deseada: "Aquí hago ejercicio y amigos"

hace 2 días
Los CAP abordan la soledad no deseada y 'recetan' caminatas vecinales o teatro: "El aislamiento es un problema"
el Periódico

Los CAP abordan la soledad no deseada y 'recetan' caminatas vecinales o teatro: "El aislamiento es un problema"

hace 2 días
¿Fumas delante de tus hijos? Los daños pulmonares podrían afectar a su descendencia
el confidencial

¿Fumas delante de tus hijos? Los daños pulmonares podrían afectar a su descendencia

hace 2 días
Sanidad mantiene la reunión de este jueves con los sindicatos para negociar el Estatuto Marco
el confidencial

Sanidad mantiene la reunión de este jueves con los sindicatos para negociar el Estatuto Marco

hace 2 días
¿Adiós a la prueba de glucosa que hace vomitar a algunas embarazadas? Las alternativas menos conocidas
el confidencial

¿Adiós a la prueba de glucosa que hace vomitar a algunas embarazadas? Las alternativas menos conocidas

hace 2 días
La infusión nocturna que depura el hígado y favorece un despertar más ligero
el confidencial

La infusión nocturna que depura el hígado y favorece un despertar más ligero

hace 2 días
Leucemia linfocítica crónica: del control prolongado a la medicina personalizada
el confidencial

Leucemia linfocítica crónica: del control prolongado a la medicina personalizada

hace 2 días
Elena Casado, anestesióloga: "¿Cuántos años tenías cuando te enteraste de que la epidural es un invento español?"
el confidencial

Elena Casado, anestesióloga: "¿Cuántos años tenías cuando te enteraste de que la epidural es un invento español?"

hace 2 días
¿Son inútiles los betabloqueantes tras un infarto? Verdades, mentiras y exageraciones sobre un ensayo clínico
eldiario

¿Son inútiles los betabloqueantes tras un infarto? Verdades, mentiras y exageraciones sobre un ensayo clínico

hace 2 días
Sandra Giménez, neurofisióloga: "El 40% de la población sufre trastorno posvacacional y la cifra cada vez aumenta más"
el Periódico

Sandra Giménez, neurofisióloga: "El 40% de la población sufre trastorno posvacacional y la cifra cada vez aumenta más"

hace 2 días
Sanidad pide cautela ante el estudio que recomienda cambiar el tratamiento tras un infarto: "Hay que tener muchísimo cuidado"
el Periódico

Sanidad pide cautela ante el estudio que recomienda cambiar el tratamiento tras un infarto: "Hay que tener muchísimo cuidado"

hace 3 días
La especia aromática y medicinal que calma los cólicos, favorece la lactancia y mejora la digestión de manera suave
el confidencial

La especia aromática y medicinal que calma los cólicos, favorece la lactancia y mejora la digestión de manera suave

hace 3 días
Ariadna Subasic, bióloga molecular: "¿Sabías que podrías comer más patata y engordarte menos? Te doy el truco"
el confidencial

Ariadna Subasic, bióloga molecular: "¿Sabías que podrías comer más patata y engordarte menos? Te doy el truco"

hace 3 días
Blanca García-Orea, nutricionista: "El agua con gas puede ayudarte a mejorar tus digestiones y a disminuir la hinchazón"
el confidencial

Blanca García-Orea, nutricionista: "El agua con gas puede ayudarte a mejorar tus digestiones y a disminuir la hinchazón"

hace 3 días
La mejor fruta para fortalecer tus huesos en verano
el confidencial

La mejor fruta para fortalecer tus huesos en verano

hace 3 días
Alex Iranzo, neurólogo: "La mujer tiene algo más de sueño profundo y esto hace que tenga un sueño más estable"
el confidencial

Alex Iranzo, neurólogo: "La mujer tiene algo más de sueño profundo y esto hace que tenga un sueño más estable"

hace 3 días
Así funciona el método 30-30-30, la técnica de moda para quemar grasa y ganar músculo
el confidencial

Así funciona el método 30-30-30, la técnica de moda para quemar grasa y ganar músculo

hace 3 días
José Abellán, cardiólogo: "Si tomas magnesio tienes que tener cuidado, sobre todo si tomas más fármacos"
el confidencial

José Abellán, cardiólogo: "Si tomas magnesio tienes que tener cuidado, sobre todo si tomas más fármacos"

hace 3 días
Isabel Viña, médico: "Los antiinflamatorios como el ibuprofeno pueden producir sudoración excesiva"
el confidencial

Isabel Viña, médico: "Los antiinflamatorios como el ibuprofeno pueden producir sudoración excesiva"

hace 3 días
Aumenta el número de personas dependientes, ¿quién las va a cuidar?
el confidencial

Aumenta el número de personas dependientes, ¿quién las va a cuidar?

hace 3 días
Los alimentos ultraprocesados pueden sabotear la pérdida de peso, incluso con una dieta saludable
el confidencial

Los alimentos ultraprocesados pueden sabotear la pérdida de peso, incluso con una dieta saludable

hace 3 días
Gómez Palomares, ginecólogo, sobre buscar el embarazo: "Hay que tener relaciones cada dos días desde que termina la menstruación"
el confidencial

Gómez Palomares, ginecólogo, sobre buscar el embarazo: "Hay que tener relaciones cada dos días desde que termina la menstruación"

hace 3 días
José Abellán, cardiólogo: "Muchas personas aparentemente sanas sufren infartos, lo llamamos el Síndrome de Gulliver"
el confidencial

José Abellán, cardiólogo: "Muchas personas aparentemente sanas sufren infartos, lo llamamos el Síndrome de Gulliver"

hace 3 días
La UE prohíbe estos ingredientes presentes en algunos cosméticos por ser carcinógenos
el confidencial

La UE prohíbe estos ingredientes presentes en algunos cosméticos por ser carcinógenos

hace 3 días
Miguel A. Lurueña, experto en tecnología de los alimentos, sobre el mercurio en el atún: "Un niño pequeño no debería comer más de una lata por semana"
el confidencial

Miguel A. Lurueña, experto en tecnología de los alimentos, sobre el mercurio en el atún: "Un niño pequeño no debería comer más de una lata por semana"

hace 3 días
La Fundación DomusVi ofrece 50 becas de estudios en las ramas de salud y sociosanitaria para el nuevo curso
el confidencial

La Fundación DomusVi ofrece 50 becas de estudios en las ramas de salud y sociosanitaria para el nuevo curso

hace 3 días
Un estudio demuestra que los grupos de apoyo para cuidadores de personas con demencia precoz reducen su estrés
el Periódico

Un estudio demuestra que los grupos de apoyo para cuidadores de personas con demencia precoz reducen su estrés

hace 4 días
Ni la naranja ni el kiwi: estas son las frutas con más vitamina C que sorprenden a todos
el confidencial

Ni la naranja ni el kiwi: estas son las frutas con más vitamina C que sorprenden a todos

hace 4 días
Sergi Sáez, experto en nutrición: "Estos son los tres yogures más saludables de Mercadona"
el confidencial

Sergi Sáez, experto en nutrición: "Estos son los tres yogures más saludables de Mercadona"

hace 4 días
Las altas temperaturas dejan 2.177 fallecidos en España en el mes de agosto, un 71,3% más que el año pasado
el confidencial

Las altas temperaturas dejan 2.177 fallecidos en España en el mes de agosto, un 71,3% más que el año pasado

hace 4 días
Manuel Viso, médico, sobre cocinar en la 'air fryer': "Si metes ultraprocesados, no convierte la basura en brócoli"
el confidencial

Manuel Viso, médico, sobre cocinar en la 'air fryer': "Si metes ultraprocesados, no convierte la basura en brócoli"

hace 4 días
Pilar Vinardell, científica de Mercadona: "Una crema con factor de protección 50 te protege más intensamente pero no por más tiempo"
el confidencial

Pilar Vinardell, científica de Mercadona: "Una crema con factor de protección 50 te protege más intensamente pero no por más tiempo"

hace 4 días
José Manuel Felices, médico: “Para la salud de los hombres, orinar sentado significa vaciar mejor”
el confidencial

José Manuel Felices, médico: “Para la salud de los hombres, orinar sentado significa vaciar mejor”

hace 4 días
He adelgazado más de 11 kilos y esta es mi cena favorita para perder grasa: muy fácil y con pocos ingredientes
el confidencial

He adelgazado más de 11 kilos y esta es mi cena favorita para perder grasa: muy fácil y con pocos ingredientes

hace 4 días