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Sara Marín Berbell, doctora: "Cuando metemos la cara en agua fría se pone en marcha el jefe del sistema de calma"

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Los sentidos activan una cadena de respuestas internas que tienen como epicentro a la amígdala, una estructura cerebral que "activa el sistema de alerta de tu cuerpo"
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hace alrededor de 2 meses
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