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Isabel Viña, médica: "El estrés crónico en España no sube tu cortisol, sino que lo desregula"

Isabel Viña, médica: "El estrés crónico en España no sube tu cortisol, sino que lo desregula"
La hormona del estrés se libera hasta tres veces al día en una persona sana y no debemos intentar suprimirla, sino que se libere en el momento adecuado. Más información: El cardiólogo Aurelio Rojas desvela la forma más rápida y eficaz de aliviar la ansiedad: así se practica el 'suspiro fisiológico'
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