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Longo, experto en longevidad: "Rejuvenecerás más de dos años tu edad biológica haciendo esta dieta 2 o 3 veces al año"

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Después de años de investigación sobre la restricción calórica, este experto ha encontrado dos tipos de ayuno intermitente altamente efectivos para la salud. Más información: Valter Longo, experto en longevidad: "La gente se los come a toneladas y se convierten en azúcar muy rápidamente"
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