María Amador, experta en pérdida de grasa: "Este helado te lo vas a poder tomar a diario y es perfecto para perder barriga"

Sustituir los alimentos procesados y ricos en azúcares por recetas saludables que podemos preparar en casa es una buena manera de cuidar la salud sin renunciar al sabor. Más información: Francisco Rosero, endocrino: "Si tienes hambre a media mañana, corrige tu desayuno porque te falta proteína"

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