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Roberto Sánchez, entrenador y coach, rotundo: "Para adelgazar debes tomar más patata, y la tortilla siempre con cebolla"

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Al contrario de lo que muchos piensan, la patata puede ser un alimento sorprendentemente eficaz para facilitar la pérdida de peso de forma saludable. Más información: Judit Bonet, experta en pérdida de grasa: "Bajar de peso andando es posible. Así puedes perder 5 kilos en tres meses"
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