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Dipa Kamdar, farmacéutica: “Las bebidas relajantes pueden ayudar a aliviar el estrés de un día ajetreado, pero no pueden abordar las causas subyacentes del estrés ni sustituyen la atención profesional de salud mental”

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Una bebida fría puede ser una pausa agradable, pero la calma duradera sigue dependiendo de los hábitos

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