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Dr. Matt Walker, médico del sueño: “Los hombres que duermen 5-6 horas tienen la testosterona de alguien 10 años mayor. La falta de sueño te roba fuerza, virilidad y salud sexual”

Dr. Matt Walker, médico del sueño: “Los hombres que duermen 5-6 horas tienen la testosterona de alguien 10 años mayor. La falta de sueño te roba fuerza, virilidad y salud sexual”
El Dr. Matthew Walker es neurocientífico y autor de Why We Sleep, además participa en numerosos programas donde divulga la importancia del sueño y todos sus beneficios para nuestra salud
la vangardia
hace alrededor de 17 horas
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