cupure logo
quedelparaunalosconhoróscopopsicólogatrabajoabril

Laura Chaparro, nutricionista deportiva: “¿Es lo mismo perder peso que perder grasa? Spoiler: no”

Laura Chaparro, nutricionista deportiva: “¿Es lo mismo perder peso que perder grasa? Spoiler: no”
La especialista quiso abordar este tema, ya que aunque se suelan ligar ambos términos, existen varias diferencias entre ellos

Comentarios

Noticias similares

Laura Chaparro, nutricionista deportiva: ''Si realmente quieres un cambio, solo puedo decirte que te permitas fallar y que confíes en el proceso''

hace alrededor de 4 horas

Laura Gámez, doctora: “Cuando entiendes que puedes cambiar la percepción de tu realidad, el cuerpo responde”

hace 5 días

Adiós retención de líquidos: el alimento con propiedades diuréticas y que ayuda a reducir la inflamación, recomendado por la nutricionista Laura Salud

hace 6 días

Laura Gámez, experta en medicina frecuencial: “Cada creencia que sostenemos está respaldada por unas determinadas redes neuronales específicas”

hace 6 días

Laura Chaparro, nutricionista, desvela los 3 errores más comunes que impiden perder grasa: ''Dormir poco y vivir con estrés no ayuda''

hace 8 días

Así es el acogedor piso de Laura Escanes en Madrid en el que vive con su hija Roma: muy colorido, con una bola de discoteca y música en las paredes

hace 12 días

Así es la colorida casa de Laura Escanes en Madrid: con sillas de terciopelo, una bola de discoteca y discos de música pegados a la pared

hace 14 días

Laura Chaparro, nutricionista: “Reducir los carbohidratos en nuestra alimentación no implica necesariamente una pérdida de grasa y, a largo plazo, puede afectar negativamente a nuestro rendimiento”

hace 14 días

Laura Chaparro, nutricionista deportiva: ''Si realmente buscas un cambio en la composición corporal, el peso te tiene que dar igual''

hace 20 días

Laura Estrada, odontóloga: “Puede estar provocada por comer demasiados ácidos o incluso por cepillarte demasiado fuerte”

hace 21 días

La psicóloga Laura Moreno comparte diez preguntas para conectar con tu pareja: ''Hablar del futuro es imprescindible para enriquecer la relación''

hace 22 días

Laura Chaparro, nutricionista deportiva: ''Hacer deporte y ejercicio físico va mucho más allá de nuestro aspecto visual''

hace 23 días

Laura Bartolomé, endocrinóloga: “Que una dieta no funcione no es cuestión de falta de voluntad”

hace 26 días

Noticias de la revista

Piscis hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Piscis hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 1 hora
David Corbera, psicólogo: “Las cosas que te dan miedo, es porque deseas hacerlas y sabes que eso que vas a hacer puede transformarte”

David Corbera, psicólogo: “Las cosas que te dan miedo, es porque deseas hacerlas y sabes que eso que vas a hacer puede transformarte”

hace alrededor de 1 hora
Libra hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Libra hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 1 hora
Boticaria García, farmacéutica: “Tras un apagón, lo peor que puedes hacer es meter los medicamentos en el congelador”

Boticaria García, farmacéutica: “Tras un apagón, lo peor que puedes hacer es meter los medicamentos en el congelador”

hace alrededor de 1 hora
Acuario hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Acuario hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 1 hora
Capricornio hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Capricornio hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 1 hora
Aries hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Aries hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 1 hora
Escorpio hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Escorpio hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 1 hora
Leo hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Leo hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 1 hora
Mario Alonso Puig, doctor: “El cuerpo tiene una sabiduría innata para sanar”

Mario Alonso Puig, doctor: “El cuerpo tiene una sabiduría innata para sanar”

hace alrededor de 1 hora
Mario Alonso Puig: “Creemos que durante nuestro viaje interior nos vamos a encontrar con algo espantoso”

Mario Alonso Puig: “Creemos que durante nuestro viaje interior nos vamos a encontrar con algo espantoso”

hace alrededor de 1 hora
Tauro hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Tauro hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 1 hora
Géminis hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Géminis hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 1 hora
Silvia Congost, psicóloga: “En momentos de tensión es básico evitar ciertas conductas demoledoras hacia otra persona”

Silvia Congost, psicóloga: “En momentos de tensión es básico evitar ciertas conductas demoledoras hacia otra persona”

hace alrededor de 1 hora
Virgo hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Virgo hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 1 hora
Sagitario hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Sagitario hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 1 hora
Begoña del Campo, psicóloga: “Tu mente no te sabotea, tú la reprogramaste así”

Begoña del Campo, psicóloga: “Tu mente no te sabotea, tú la reprogramaste así”

hace alrededor de 1 hora
Luis Muiño, psicólogo, desvela las claves para tener una relación sana: ''El 90% de personas que tengo en terapia están por problemas amorosos''

Luis Muiño, psicólogo, desvela las claves para tener una relación sana: ''El 90% de personas que tengo en terapia están por problemas amorosos''

hace alrededor de 1 hora
Cáncer hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Cáncer hoy: Horóscopo del jueves, 1 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 1 hora
Ana Molina, dermatóloga: ''En la gente joven lo que estamos viendo es el fenómeno de 'alienización facial', gente joven que parecen aliens''

Ana Molina, dermatóloga: ''En la gente joven lo que estamos viendo es el fenómeno de 'alienización facial', gente joven que parecen aliens''

hace alrededor de 3 horas
Estefanía Jurado, interiorista: “No pongas los muebles del dormitorio a conjunto ni tengas un solo punto de luz si quieres que no se vea aburrido”

Estefanía Jurado, interiorista: “No pongas los muebles del dormitorio a conjunto ni tengas un solo punto de luz si quieres que no se vea aburrido”

hace alrededor de 3 horas
Miriam Salinas, terapeuta especializada en ansiedad: “Si te acuestas tarde por la noche es porque es el único momento en el que sientes paz y seguridad”

Miriam Salinas, terapeuta especializada en ansiedad: “Si te acuestas tarde por la noche es porque es el único momento en el que sientes paz y seguridad”

hace alrededor de 3 horas
José Abellán, cardiólogo: “El estrés es un mecanismo fisiológico que tenemos para luchar frente a algo que comprometa nuestra vida”

José Abellán, cardiólogo: “El estrés es un mecanismo fisiológico que tenemos para luchar frente a algo que comprometa nuestra vida”

hace alrededor de 3 horas
El pueblo medieval de Segovia donde David Bisbal y Rosanna Zanetti se casaron en 2018: un municipio escondido en la sierra con poco más de 1000 habitantes

El pueblo medieval de Segovia donde David Bisbal y Rosanna Zanetti se casaron en 2018: un municipio escondido en la sierra con poco más de 1000 habitantes

hace alrededor de 3 horas
Alexandra Flavia, maquilladora: "Si buscas rejuvenecer la mirada tienes que evitar usar sombras oscuras en los ojos"

Alexandra Flavia, maquilladora: "Si buscas rejuvenecer la mirada tienes que evitar usar sombras oscuras en los ojos"

hace alrededor de 3 horas
Fernando Fabiani, médico: “Mucha gente no es consciente de la peligrosidad de mezclar las pastillas de la alergia con alcohol, pues sus efectos secundarios se pueden potenciar enormemente”

Fernando Fabiani, médico: “Mucha gente no es consciente de la peligrosidad de mezclar las pastillas de la alergia con alcohol, pues sus efectos secundarios se pueden potenciar enormemente”

hace alrededor de 4 horas
Enrique Rojas, psiquiatra: ''Una persona feliz es aquella que ha sabido diseñar un proyecto de vida coherente y realista''

Enrique Rojas, psiquiatra: ''Una persona feliz es aquella que ha sabido diseñar un proyecto de vida coherente y realista''

hace alrededor de 4 horas
Paula Orell, psicóloga: “Es normal sentir 'mono' después de una ruptura, pero si quieres superar la situación y pasar el duelo, deja de buscar excusas para escribirle”

Paula Orell, psicóloga: “Es normal sentir 'mono' después de una ruptura, pero si quieres superar la situación y pasar el duelo, deja de buscar excusas para escribirle”

hace alrededor de 4 horas
Marta Panizo, psicóloga: ''El exceso de cortisol puede alterar tu ciclo menstrual y fertilidad''

Marta Panizo, psicóloga: ''El exceso de cortisol puede alterar tu ciclo menstrual y fertilidad''

hace alrededor de 4 horas
Laura Chaparro, nutricionista deportiva: ''Si realmente quieres un cambio, solo puedo decirte que te permitas fallar y que confíes en el proceso''

Laura Chaparro, nutricionista deportiva: ''Si realmente quieres un cambio, solo puedo decirte que te permitas fallar y que confíes en el proceso''

hace alrededor de 4 horas
Andrea Rosario, psicóloga: “Cuando yo no estoy bien, mi cerebro me hace percibir el entorno como mucho más amenazante y me voy a comparar con los demás, no para aprender de ellos, sino para destruirme”

Andrea Rosario, psicóloga: “Cuando yo no estoy bien, mi cerebro me hace percibir el entorno como mucho más amenazante y me voy a comparar con los demás, no para aprender de ellos, sino para destruirme”

hace alrededor de 4 horas
Ángel Rull, psicólogo: ''Pretender que las vivencias de las personas LGTBIQ+ se queden en lo íntimo o privado supone invisibilizarnos''

Ángel Rull, psicólogo: ''Pretender que las vivencias de las personas LGTBIQ+ se queden en lo íntimo o privado supone invisibilizarnos''

hace alrededor de 5 horas
El producto de menos de 2 euros que tienes en el baño que te ayudará a eliminar los restos de tinte de las camisetas: “Cuanto antes actúes, más posibilidades tienes que se vaya la mancha”

El producto de menos de 2 euros que tienes en el baño que te ayudará a eliminar los restos de tinte de las camisetas: “Cuanto antes actúes, más posibilidades tienes que se vaya la mancha”

hace alrededor de 5 horas
Borja Yus, entrenador personal: “Si cuando entrenas descansas solo 1 minuto entre series, lo estás haciendo mal”

Borja Yus, entrenador personal: “Si cuando entrenas descansas solo 1 minuto entre series, lo estás haciendo mal”

hace alrededor de 5 horas
Isabel Viña, médica: “Tan malo es tener el colesterol bueno muy bajito como tenerlo muy alto porque también se asocia a un incremento del riesgo cardiovascular”

Isabel Viña, médica: “Tan malo es tener el colesterol bueno muy bajito como tenerlo muy alto porque también se asocia a un incremento del riesgo cardiovascular”

hace alrededor de 5 horas
Adrián Chico, psicólogo: “Aceptamos el amor que creemos merecer; cuando te han tratado mal durante mucho tiempo, acabas creyendo que es lo normal y lo que merecemos”

Adrián Chico, psicólogo: “Aceptamos el amor que creemos merecer; cuando te han tratado mal durante mucho tiempo, acabas creyendo que es lo normal y lo que merecemos”

hace alrededor de 5 horas
Yolanda Almirall, nutricionista: “El método del plato de Harvard nos ayuda a llevar una alimentación lo más equilibrada posible y no tener carencias nutricionales”

Yolanda Almirall, nutricionista: “El método del plato de Harvard nos ayuda a llevar una alimentación lo más equilibrada posible y no tener carencias nutricionales”

hace alrededor de 5 horas
Springfield y La Vecina Rubia lanzan una colección exclusiva: sus diseños más deseados

Springfield y La Vecina Rubia lanzan una colección exclusiva: sus diseños más deseados

hace alrededor de 5 horas
Maria Bermúdez, interiorista: “Un espejo bien colocado en el recibidor puede transformar por completo la entrada de luz de tu casa”

Maria Bermúdez, interiorista: “Un espejo bien colocado en el recibidor puede transformar por completo la entrada de luz de tu casa”

hace alrededor de 7 horas
Mika Takishima, 94 años, la entrenadora más longeva de Japón: “Me levanto a las 3:30 de la mañana, camino dos horas y al llegar a casa hago 30 sentadillas con una pesa de 20 kg”

Mika Takishima, 94 años, la entrenadora más longeva de Japón: “Me levanto a las 3:30 de la mañana, camino dos horas y al llegar a casa hago 30 sentadillas con una pesa de 20 kg”

hace alrededor de 7 horas
Fran Sánchez, psicólogo: “Aunque puede parecer un gesto de amor, hacer de tu pareja el centro de tu mundo no es algo positivo ni es un amor sano”

Fran Sánchez, psicólogo: “Aunque puede parecer un gesto de amor, hacer de tu pareja el centro de tu mundo no es algo positivo ni es un amor sano”

hace alrededor de 7 horas
Karla Pires, farmacéutica: “El ácido hialurónico es esencial porque retiene el agua en la piel y le da ese efecto jugoso e hidratado que tanto buscamos”

Karla Pires, farmacéutica: “El ácido hialurónico es esencial porque retiene el agua en la piel y le da ese efecto jugoso e hidratado que tanto buscamos”

hace alrededor de 7 horas
Silvia Congost, psicóloga: “Nuestra biografía deja huellas, sí, pero no tiene por qué determinar nuestro destino”

Silvia Congost, psicóloga: “Nuestra biografía deja huellas, sí, pero no tiene por qué determinar nuestro destino”

hace alrededor de 7 horas
Rosa Becerril, psicóloga: “Creamos una IA emocional que escucha, analiza y actúa antes de que una persona llegue al punto de quiebre mental”

Rosa Becerril, psicóloga: “Creamos una IA emocional que escucha, analiza y actúa antes de que una persona llegue al punto de quiebre mental”

hace alrededor de 7 horas
Natalia Cebrián, asesora de moda: “El sujetador debe acompañar la forma natural del pecho, no debe apretar el pecho, sino darle estructura”

Natalia Cebrián, asesora de moda: “El sujetador debe acompañar la forma natural del pecho, no debe apretar el pecho, sino darle estructura”

hace alrededor de 7 horas
Boticaria García, nutricionista: “Si combinas estos alimentos puedes conseguir la cantidad recomendada de Omega 3 cada día”

Boticaria García, nutricionista: “Si combinas estos alimentos puedes conseguir la cantidad recomendada de Omega 3 cada día”

hace alrededor de 7 horas
Dra. Kristen Holmes, científica: “El desalineamiento del ritmo circadiano se asocia con un mayor riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad y trastornos psiquiátricos”

Dra. Kristen Holmes, científica: “El desalineamiento del ritmo circadiano se asocia con un mayor riesgo de cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad y trastornos psiquiátricos”

hace alrededor de 7 horas
Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “La verdadera transformación se gesta en lo cotidiano, no necesitamos un gran cambio o una decisión definitiva”

Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “La verdadera transformación se gesta en lo cotidiano, no necesitamos un gran cambio o una decisión definitiva”

hace alrededor de 7 horas
Cristina Martínez, psicóloga: “Una madre narcisista a veces te castiga con el silencio, se hace la víctima cuando le dices que algo te ha dolido, te compara con otras personas y te hace sentir egoísta”

Cristina Martínez, psicóloga: “Una madre narcisista a veces te castiga con el silencio, se hace la víctima cuando le dices que algo te ha dolido, te compara con otras personas y te hace sentir egoísta”

hace alrededor de 7 horas
Lefties vende la camisa más elegante y barata de la primavera: cuesta 9 euros tras un 30 % de descuento

Lefties vende la camisa más elegante y barata de la primavera: cuesta 9 euros tras un 30 % de descuento

hace alrededor de 7 horas
La locura por la nueva chaqueta de Zara: elegante, atemporal y muy ponible por solo 19,99 euros

La locura por la nueva chaqueta de Zara: elegante, atemporal y muy ponible por solo 19,99 euros

hace alrededor de 7 horas
Las Rozas Village celebra sus 25 años con 'Mano a Mano', una inmersión artística en la artesanía moderna

Las Rozas Village celebra sus 25 años con 'Mano a Mano', una inmersión artística en la artesanía moderna

hace alrededor de 7 horas
La enfermera Esther Gómez recomienda 3 películas que cambiarán tu forma de ver la vida: ''Te removerán por dentro y te cambiarán la forma en la que tratas a los demás''

La enfermera Esther Gómez recomienda 3 películas que cambiarán tu forma de ver la vida: ''Te removerán por dentro y te cambiarán la forma en la que tratas a los demás''

hace alrededor de 8 horas
Gabriel Rolón, psicoanalista, sobre los pilares fundamentales de la salud mental: “Si es feliz con quien está y con lo que hace, será una persona sana”

Gabriel Rolón, psicoanalista, sobre los pilares fundamentales de la salud mental: “Si es feliz con quien está y con lo que hace, será una persona sana”

hace alrededor de 8 horas
Eduard Estivill, médico del sueño, 76 años: “La rutina de sueño de Messi y Cristiano Ronaldo es brutal, duermen casi 11 horas, son muy conscientes de la importancia del descanso”

Eduard Estivill, médico del sueño, 76 años: “La rutina de sueño de Messi y Cristiano Ronaldo es brutal, duermen casi 11 horas, son muy conscientes de la importancia del descanso”

hace alrededor de 8 horas
Aurelio Rojas, cardiólogo: “A veces, para ver lo esencial, basta con apagar la luz”

Aurelio Rojas, cardiólogo: “A veces, para ver lo esencial, basta con apagar la luz”

hace alrededor de 8 horas
Antoni Bolinches, psicólogo: “Como en una empresa, podemos hacer un balance de nuestra vida y ver qué va mal en solo cinco minutos”

Antoni Bolinches, psicólogo: “Como en una empresa, podemos hacer un balance de nuestra vida y ver qué va mal en solo cinco minutos”

hace alrededor de 8 horas
Patricia Gil, nutricionista: “Tengo problemas de circulación y de retención de líquidos y esto es lo que me tomo”

Patricia Gil, nutricionista: “Tengo problemas de circulación y de retención de líquidos y esto es lo que me tomo”

hace alrededor de 8 horas
La crema todoterreno que Primor ha rebajado a menos de 18 euros para el Día de la Madre: “es adictiva, se vende una cada 30 segundos”

La crema todoterreno que Primor ha rebajado a menos de 18 euros para el Día de la Madre: “es adictiva, se vende una cada 30 segundos”

hace alrededor de 8 horas
Andrea Thome, interiorista especialista en Feng Shui: “Rodearte de áreas llenas de objetos que ya no utilizas bloquea nuevas oportunidades en tu vida”

Andrea Thome, interiorista especialista en Feng Shui: “Rodearte de áreas llenas de objetos que ya no utilizas bloquea nuevas oportunidades en tu vida”

hace alrededor de 9 horas