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María José Ortolà, experta en ansiedad: ''A veces se manifiesta como falta de aire, presión en el pecho o una sensación constante de alerta''

María José Ortolà, experta en ansiedad: ''A veces se manifiesta como falta de aire, presión en el pecho o una sensación constante de alerta''
La psicóloga recomendó a sus seguidores un ejercicio sencillo para calmar el sistema nervioso
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