Sara Marin, doctora: “Nunca te duches justo después de comer. La sangre se desvía hacia la piel, ralentizando la digestión y provocando acidez, pesadez y mareos”

La doctora explica que cuando comemos, el sistema digestivo necesita que la sangre fluya hacia el estómago y los intestinos para ayudar en la absorción de nutrientes

Comentarios

Noticias similares

Sara Sálamo en su nueva faceta: “Me gusta dirigir, pero probablemente sea lo que más estrés me genera”

Sara Escola, experta en Feng Shui: “En el recibidor nunca pongas un espejo delante de la puerta de entrada, hace que todo lo que entra, salga; he visto personas que ganan mucho dinero pero lo gastan todo inesperadamente”

La astronauta Sara García responde a una niña con su mejor consejo de vida: "Vale más que todos los millones"

Sara Fahmi, cirujana bucal: “Como odontóloga nunca dejaría que mi pareja tuviera caries, porque las bacterias pueden pasar de un individuo al otro”

Sara Marin Berbell, médica: “Tomar café en ayunas es como tirar gasolina al fuego, puede alterar tu sistema digestivo porque aumenta el ácido gástrico en tu estómago produciendo picos altos de cortisol”

Sara Pallarés, psicóloga, afirma: “A los 53 no es mala suerte encontrar una mala pareja, es un patrón que repites al elegir hombres que no aman y solo buscan una madre que los salve”

Sara Marín, médica: “Frotarse con la esponja en la ducha hace que te cargues el microbioma de la piel”

Sara Marin Berbell, médica: “Comer una cebolla cruda ayuda a reducir los síntomas de la alergia por su alto contenido en quercetina gracias a sus efectos antiinflamatorios”

Sara Hervás, azafata de jets privados: “La gente con poder no necesita poner un cheque sobre la mesa, con actitud y lenguaje ya imponen”

Sara Marin Berbell, médico: “El zumo de naranja no es tan saludable porque la fibra se queda en la pulpa”

Desde que vio ‘Terminator 2’, Sara García Alonso soñó con el espacio, pero ‘Aquí’, de Bunbury, la trajo de vuelta

Sara Marín, médico: “El cortisol te despierta por la noche y te deja frito por la mañana”

La psicóloga Sara Hudson desvela cómo tener una relación sana con nuestro cuerpo: ''Es un camino en el que aprendes a tolerar los cambios y experiencias que ocurren''

Noticias de la revista

Lola Índigo, 33 años: “Tengo claro que no quiero ser madre, siento que cuando tienes una criatura a tu cargo desaparece por completo la libertad”

Roser Gort, psicóloga: “Se dice que el tiempo lo cura todo, pero tal vez no es el tiempo el que cura las heridas, sino más bien el tiempo que pasamos soñando”

José Carbonell, psiquiatra: “El síndrome de Mafalda ocurre cuando lo peor de ti mismo son los demás”

Montse Cazcarra, psicóloga: ''Vivimos en una sociedad que premia la independencia, pero hay que recordar que somos seres sociales''

Jennifer González, psicóloga experta en maternidad: “Salir con tu bebé puede dar miedo, pero a veces basta con sentarte frente a casa”

Aries hoy: Horóscopo del viernes, 23 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Cáncer hoy: Horóscopo del viernes, 23 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Virgo hoy: Horóscopo del viernes, 23 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Libra hoy: Horóscopo del viernes, 23 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Escorpio hoy: Horóscopo del viernes, 23 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Sagitario hoy: Horóscopo del viernes, 23 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Géminis hoy: Horóscopo del viernes, 23 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Tauro hoy: Horóscopo del viernes, 23 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Capricornio hoy: Horóscopo del viernes, 23 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Acuario hoy: Horóscopo del viernes, 23 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Piscis hoy: Horóscopo del viernes, 23 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Leo hoy: Horóscopo del viernes, 23 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Vitoria-Gasteiz reunirá más de 3.500 participantes durante la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana 2025

Boticaria García, nutricionista: ''Cuando hacemos una dieta baja en calorías, nuestro cuerpo reacciona como si estuviera en una situación de emergencia''

Liz Sánchez, health coach, 67 años: “Haz pesas 3-4 veces por semana. Al activar el músculo, liberas miocinas, sustancias que ayudan a combatir la inflamación”

Peter Attia, doctor experto en longevidad: “Un hombre de entre 40 y 50 años tiene que ser capaz de mantenerse colgando de una barra con las manos durante dos minutos”

Rosa Malospelos, psicóloga: ''No eres una ONG emocional. Tú también necesitas cuidarte y que te cuiden. Si solo das, la relación está descompensada''

Lisa Miller, neurocientífica: “La espiritualidad no es una creencia, es una percepción y habilidad para sentir que no caerás aunque todo lo haga”

El sorprendente truco de modista que te transportará a la infancia: “Se acabaron los disgustos si vas vestida de blanco y en mitad de una celebración te manchas”

Marina Muñoz, psicóloga: ''Nuestras emociones funcionan como un interruptor, a veces hay que darle al on y otras al off''

Sol de la Torre, experta en respiración funcional: “Dormir con la boca abierta es un puñetazo brutal a tu sistema nervioso. Si quieres descansar bien, tienes que cerrar la boca”

Júlia Martí, psicóloga: ''La culpa real surge cuando hacemos algo que percibimos como incorrecto o dañino, violando nuestros valores o los de nuestro entorno''

Alberto Ortegón, doctor en Ciencias del Ejercicio: “El corazón puede rejuvenecer 20 años con solo 2 años de ejercicio. No está destinado a envejecer pasivamente, sino a volverse más fuerte, flexible y resistente”

Lefties vende el chaleco primaveral más elegante y barato: disponible en 3 colores por solo 16,09 euros

La fotografía que detonó la marcha del príncipe Harry y Meghan Markle de la familia real británica: “La pareja real sospechaba que toda la institución conspiraba contra ellos”

La moda de los parches que transforman la mirada en minutos: “Es un producto imprescindible para iluminar, hidratar y desinflamar el contorno de ojos”

Fran Sánchez, psicólogo: “No permitas que se den situaciones con tu expareja donde os seguís comportando como si aún estuvierais juntos”

Carolina Andersson, psicóloga: “Las personas narcisistas se enfadan cuando les expresas algo que te ha dolido de ellas y te acaban manipulando para que tú pidas perdón”

Sanja Zivanovic, doctora en Biomedicina: “El huevo, especialmente la yema, juega un papel fundamental en el metabolismo de las proteínas y en la salud del cabello”

Rolex impulsa a los nuevos talentos del CERN, el gran laboratorio de física de partículas

Lorena Martí, psicóloga: ''Sanar es aprender a afrontar los momentos difíciles con compasión, entendiendo que son parte del proceso y que no definen nuestro progreso''

“Un reloj tiene que hacerte sonreír”: Rolf Studer, al frente de Oris, lujo accesible e independiente

¿Qué lleva a una leyenda del diseño deportivo global a dejar Nike y unirse a una startup de Barcelona?

Cómo ir cómoda y elegante a la oficina este verano: las prendas de Cortefiel con las que acertar

La psicóloga Rosa Malospelos, sobre la situación de Melody tras su paso por Eurovisión: ''Una diva desaparece, sana y vuelve más fuerte''

Sara Marin, doctora: “Nunca te duches justo después de comer. La sangre se desvía hacia la piel, ralentizando la digestión y provocando acidez, pesadez y mareos”

Edu Saz, arquitecto: “Hay constructores que buscan repetir el mismo proyecto para cobrar rápido. Otros te dirán que sí a todo, pero luego, en la obra, descubrirás que el planteamiento era erróneo”

Patrilovestrack, diseñadora de moda: “Si quieres disimular las caderas anchas evita las faldas tipo globo o plisadas porque la atención se centrará en esta zona”

David Callejo, médico y anestesista: “Tu cuerpo tiene un reloj interno que odia madrugar y tus ritmos circadianos duran más de 24 horas”

Primor rebaja a 30 euros sus polvos bronceadores más vendidos: “Son la clave para mantener un verano eterno en tu aspecto”

Elsa Punset, experta en desarrollo personal y escritora: “Más nos vale prepararnos para la segunda mitad de nuestra vida con alegría, la crisis es un truco de la naturaleza para retarnos”

Ana María Alcaraz, enfermera: ''Estornudar tapándote la nariz puede tener consecuencias graves para tu salud, pues el aire que no dejamos liberar va hacia adentro''

William Li, cardiólogo de Harvard: “Si tienes exceso de grasa corporal y estás inflamado, comer un kiwi al día te dará una buena dosis de vitamina C para reducir esa inflamación”

Álvaro Fernández, farmacéutico: “La parte blanca que hay flotando en la clara del huevo es proteína e indica que está en buen estado”

Rosa Molina, psiquiatra: “No es que no hagas nada. Es que haces demasiado, todo el tiempo; vivimos en la era del agotamiento”

María Esclapez, psicóloga: ''No se necesita ayuda, se necesita corresponsabilidad. Las tareas del hogar son de los dos''

La Ordenatriz, experta en limpieza, da un truco imprescindible para evitar sustos en bodas y comuniones: “¡Se acabaron los disgustos si vas vestida de blanco!”

Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: ''Para entender qué es la felicidad tenemos que distinguir la felicidad de aquello que se parece, pero no es''

Pilar Sordo, escritora y psicóloga: “La inteligencia abunda en la gente que se ríe”

Ana Molina, dermatóloga: ''La belleza de tu piel no empieza en una crema, empieza en tus hábitos diarios''

Laura Estremera, psicóloga infantil: “Insistir, castigar o quitar el pañal sin control solo bloquea el proceso de aprendizaje”

Sofía se gradúa: la fecha en la que Letizia y Felipe VI viajarán a Gales para el 'selfie' más esperado (sin Leonor)

Carolina Domínguez, dermatóloga: “Tu piel no está mal, está estresada; el estrés dispara el cortisol empeorando el acné, rosácea, caída del pelo y brillo”

Álvaro Fernández, farmacéutico: “No quites la parte blanca que hay flotando en la clara del huevo porque es proteína e indica que está en buen estado”

Silvia Vidal, psicóloga: ''Si sientes que tienes 'astenia primaveral', normaliza la situación y no te culpes por no hacer todo lo que te gustaría''