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Elena Monje, farmacéutica: "Para poder dormir bien, el cuerpo tiene que bajar su temperatura interna"

Elena Monje, farmacéutica: "Para poder dormir bien, el cuerpo tiene que bajar su temperatura interna"
Dormir bien no solo depende de las horas de sueño, también de gestos inconscientes como sacar una pierna de la sábana o voltear la almohada, que tienen una explicación científica, según la farmacéutica Elena Monje
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