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Juan Antonio Martín, entrenador: "Caminar ayuda, y mucho, pero por sí sola no hace milagros"

Juan Antonio Martín, entrenador: "Caminar ayuda, y mucho, pero por sí sola no hace milagros"
El entrenador Juan Antonio Martín desmonta mitos sobre caminar para adelgazar y explica qué ejercicios funcionan realmente para perder grasa y ganar músculo

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