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Elena Garrido, nutricionista: "Si nada más levantarte te metes un zumo de naranja y una tostada, sólo metes agua y fructosa"

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La experta recomienda que si queremos comer saludable, debemos elegir productos producidos en el entorno cercano y siempre de temporada. Más información: La alerta de los expertos: esto es lo que ocurre a tu cuerpo si comes comida tostada en España

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