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Paco Roncero (56 años), chef, sobre cómo perdió 40 kilos: "No creo en las dietas. Como, y con pan, lo que haya"

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El cocinero empezó a salir a correr cuando su médico le alertó de sus valores de grasa visceral y en sólo un año llegó a completar la maratón de Nueva York. Más información: Judit Bonet, experta en pérdida de grasa: "Bajar de peso andando es posible. Así puedes perder 5 kilos en dos meses"

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