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Valter Longo (57 años), sabio de la longevidad, avisa a España: "Si quieres llegar a viejo no te pases con la fruta, bastan 30 g al día"

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Aunque el popular experto en dieta mediterránea no sataniza la fruta, advierte que su consumo excesivo puede tener consecuencias inesperadas para la salud por su alto contenido en azúcar. Más información:Martínez-González, catedrático de Medicina Preventiva (67 años): "Tomar paella hace que nos suba mucho el azúcar"

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