Bayram sofralarında sağlıklı kalmanın ipuçları

Kurban Bayramı'nda artan et ve tatlı tüketimi, kalp, diyabet ve böbrek hastaları ile yaşlılar için sağlık riskleri oluşturduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Ceren Kaplan, bayram keyfini çıkarırken sağlığı korumanın püf noktalarını anlattı.

Yorumlar

Benzer Haberler

Sağlık emekçisini bayramda bedava çalıştırma formülü: 'Emeğe yapılan açık bir haksızlık'

Kalp hastalarına bayram uyarısı

Bayramda sağlık hizmetlerine ilişkin açıklama

Bayramda sağlıklı et tüketimi için 8 altın kural

Sağlık Bakanlığı'ndan bayramda beslenme uyarısı

Bayram sofrası sağlığınızı bozmasın! Eti böyle tüketin: 'Yağa yağ eklemeyin'

Bayramda kalp ritminin bozulmaması için öneriler

Bayramda tatlıdan vazgeçmeyin! Doğru tüketilirse yağ yapmıyor, göbek eriten yürüyüş

Uzmanlardan bayram uyarısı: Etin yanında sebze tüketin

Sağlık Haberleri

Bayram dönüşünde 'uyku apnesi' uyarısı!

"Çocuklarda hipertansiyon gizlice ilerliyor"

'Merdiven altı' zayıflama iğnelerindeki kontrolsüz tehlike

Doğru yastık nasıl seçilir? Uyku pozisyonuna göre altın kurallar

Metabolizmayı hızlandıran 12 süper öneri

Kanser riski taşıyan 6 meslek açıklandı

Türkiye’de yeni kene türü tespit edildi... Japon uzman uyardı: '30'dan fazla hastalık taşıyabilir'

Kalbi 6 kez durmuştu! 6 gün sonra "ikinci hayatı"na uyandı

"Sağlıklı Yaşlanma" programı hayata geçiyor

Yaprakları maydanoza benziyor! Zehirli baldıran otuna dikkat!

Akran çevresi bağımlılıkların yüzde 80'inde etkili

Mucize gibi! Çocukları böyle etkiliyor

'Merdiven altı' zayıflama iğnelerindeki kontrolsüz tehlike

Uzman uyardı: 'Merdiven altı' zayıflama iğneleri tehlike saçıyor

Bebeğin yanında cep telefonu kullanmak tehlikeli mi?

Farenjit Belirtileri Nelerdir? Farenjit Nasıl Anlaşılır? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Metabolizmanızın gücü, hamile kalındığınız aya mı bağlı?

Kabızlığa hangi yiyecekler iyi geliyor?

Güneş yanıklarına ne iyi gelir? Evde uygulanabilecek 7 doğal yöntem

Elektrik çarpması sonucunda ilk yardım nasıl olur?

Kurban Bayramı'nda Kapadokya rekoru, adım atacak yer kalmadı

Sağlık Bakanlığı, "Sağlıklı Yaşlanma" programını hayata geçiriyor

Bayram sofralarında sağlıklı kalmanın ipuçları

Kekik suyu hangi hastalıklara iyi gelir? İşte cevabı

Merdiven çıkmak bedeni ve zihni nasıl güçlendirir?

Gençlik aşısı yaptırdı kâbusu yaşadı: Yüz felci geçirdi, mimiklerini kaybetti!

TTB Aile Hekimliği Kolu Başkanı Dr. Kırımlı: 'Et tüketin önerisi yapamıyoruz'

Otozomal resesif ataksi hastalığı görülmüyor, anlaşılmıyor: Farkındalık artırılmalı

İstanbul'da bayramın ikinci günü bilançosu

Araştırma: Rafine şeker, hücrelere zarar verip biyolojik yaşlanmayı hızlandırıyor

Sağlık emekçisini bayramda bedava çalıştırma formülü: 'Emeğe yapılan açık bir haksızlık'

Alzheimer hastalığını erken evrede tespit edebilen kan testi geliştirildi

Organ Nakli Yasası 46 yıl önce çıktı: Haberal'dan organ bağışı çağrısı

Erken teşhiste yeni adım: Alzheimer’da 'kan testi' dönemi

Kardiyolog 10 günlük rutini açıkladı: Kalbi gençleştirmenin en güçlü yolu

Prostat kanserinde erken teşhis umut veriyor

Kalbi 6 kez duran genç hayata tutundu

Nadir hastalıkların tedavisine 54,4 milyar lira ödendi

Hastalık kıtaya yayılıyor: 3 ülkeden ölüm haberleri geldi

Botokstan çok daha basit ve etkili bir yöntem bulundu

Dilencinin yeni numarası: Ekiplerin tedavisini reddetti

Uzmanından vitamin ve mineral uyarısı

Kalp hastalarına bayram uyarısı

Uzmanı uyardı: Kalp sağlığınız için 'tadımlık' et tüketin!

Magnezyum eksikliğinin gizli nedenleri: Takviyeler yetmeyebilir mi?

Çok sağlıklıydı ama 39 yaşında bağırsak kanserine yakalandı: Doktorlar nedenini açıkladı

Uzmanlar sebze ve meyveleri tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı: ‘Pestisit tehlikesi sürüyor’

HIV tedavisinde yeni bir yöntem geliştirildi

HIV tedavisinde yeni bir yöntem geliştirildi

Bilim insanları açıkladı: HIV tedavisinde yeni yöntem

Mangal keyfi sağlıktan etmesin! Et yanarsa tüketmeyin, resmen kansere davetiye

Kurban eti nasıl pişirilmeli? Uzmanı açıkladı: 'Mutlaka haşlayın, dinlenmesi şart'

Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenme önerileri!

Hastalara ‘aşırı sıcak’ uyarısı!

Doktor "kahvaltıda tüketmelisiniz" diyor: Bağırsaklar için hangisi daha iyi?

FAO: Her yıl 600 milyon kişi gıda kaynaklı hastalıklarla savaşıyor

Günlük et tüketimi 100-150 gram olmalı! ‘Eti kavurma değil, haşlama yiyin’

Bayramda sağlık hizmetlerine ilişkin açıklama

Bayramda sağlıklı et tüketimi için 8 altın kural

Yumurtadan ıspanağa: A vitamininden K vitaminine kadar doğal besin kaynakları