Bayram sofralarında sağlıklı kalmanın ipuçları

Kurban Bayramı'nda artan et ve tatlı tüketimi, kalp, diyabet ve böbrek hastaları ile yaşlılar için sağlık riskleri oluşturduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Ceren Kaplan, bayram keyfini çıkarırken sağlığı korumanın püf noktalarını anlattı.

Yorumlar

Yorumlar

Benzer Haberler

Bayram dönüşünde 'uyku apnesi' uyarısı!

Sağlık emekçisini bayramda bedava çalıştırma formülü: 'Emeğe yapılan açık bir haksızlık'

Kalp hastalarına bayram uyarısı

Bayramda sağlık hizmetlerine ilişkin açıklama

Bayramda sağlıklı et tüketimi için 8 altın kural

Sağlık Bakanlığı'ndan bayramda beslenme uyarısı

Bayram sofrası sağlığınızı bozmasın! Eti böyle tüketin: 'Yağa yağ eklemeyin'

Bayramda kalp ritminin bozulmaması için öneriler

Bayramda tatlıdan vazgeçmeyin! Doğru tüketilirse yağ yapmıyor, göbek eriten yürüyüş

Uzmanlardan bayram uyarısı: Etin yanında sebze tüketin

Sağlık Haberleri

Yattığınız yerden postürü çökertmeyin! Bozukluk uykuda başlıyor, pozisyonunuzu düzeltin

Cilt sağlığı için doğal kolajen desteği sağlıyor! Günde 15-20 gram tüketilmeli

Çocukların zehirli cisim yutması ölümle sonuçlanabilir

Uyku pozisyonu duruş bozukluğu yaratıyor! Nasıl yatarsanız öyle kalkarsınız

Sosyal yaşamı zorlaştırıyor! Botoks, hem teri hem de kokuyu önlüyor

Her 6 çiftten 1’i kısırlık problemi yaşıyor! Nedeni obezite ve sigara olabilir

Zayıflamak uğruna sağlığınızdan olmayın

Hızla kilo vermek için aç kalmayın! 12 basit kuralla metabolizmanızı harekete geçirin

10 aylık bebeğin nefes borusuna şeker ambalajı kaçtı: Operasyonla çıkarıldı

Kurban Bayramı'nda Kapadokya rekoru

ABD Sağlık Bakanlığı, aşılarla ilgili düzenleme yapan komitenin 17 üyesini emekli etti

Aile hekimliği yönetmeliğinde 6 ay geride kaldı; maaşlarda yüzde 10’a varan düşüş bekleniyor

Uzman Uyardı: "Kabin Öksürüğü ve Seyahat Hastalığı Artıyor"

Bayram dönüşünde 'uyku apnesi' uyarısı!

"Çocuklarda hipertansiyon gizlice ilerliyor"

'Merdiven altı' zayıflama iğnelerindeki kontrolsüz tehlike

Doğru yastık nasıl seçilir? Uyku pozisyonuna göre altın kurallar

Metabolizmayı hızlandıran 12 süper öneri

Kanser riski taşıyan 6 meslek açıklandı

Türkiye’de yeni kene türü tespit edildi... Japon uzman uyardı: '30'dan fazla hastalık taşıyabilir'

Kalbi 6 kez durmuştu! 6 gün sonra "ikinci hayatı"na uyandı

"Netanyahu'nun sağlık durumunu inceleyin" çağrısı

Türkiye'de yeni kene türü! Japon uzman uyardı: 30'dan fazla hastalık taşıyor

"Sağlıklı Yaşlanma" programı hayata geçiyor

Yaprakları maydanoza benziyor! Zehirli baldıran otuna dikkat!

Akran çevresi bağımlılıkların yüzde 80'inde etkili

Mucize gibi! Çocukları böyle etkiliyor

'Merdiven altı' zayıflama iğnelerindeki kontrolsüz tehlike

Uzman uyardı: 'Merdiven altı' zayıflama iğneleri tehlike saçıyor

Bebeğin yanında cep telefonu kullanmak tehlikeli mi?

Farenjit Belirtileri Nelerdir? Farenjit Nasıl Anlaşılır? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Metabolizmanızın gücü, hamile kalındığınız aya mı bağlı?

Kabızlığa hangi yiyecekler iyi geliyor?

Güneş yanıklarına ne iyi gelir? Evde uygulanabilecek 7 doğal yöntem

Elektrik çarpması sonucunda ilk yardım nasıl olur?

Kurban Bayramı'nda Kapadokya rekoru, adım atacak yer kalmadı

Sağlık Bakanlığı, "Sağlıklı Yaşlanma" programını hayata geçiriyor

Bayram sofralarında sağlıklı kalmanın ipuçları

Kekik suyu hangi hastalıklara iyi gelir? İşte cevabı

Merdiven çıkmak bedeni ve zihni nasıl güçlendirir?

Gençlik aşısı yaptırdı kâbusu yaşadı: Yüz felci geçirdi, mimiklerini kaybetti!

TTB Aile Hekimliği Kolu Başkanı Dr. Kırımlı: 'Et tüketin önerisi yapamıyoruz'

Otozomal resesif ataksi hastalığı görülmüyor, anlaşılmıyor: Farkındalık artırılmalı

İstanbul'da bayramın ikinci günü bilançosu

Araştırma: Rafine şeker, hücrelere zarar verip biyolojik yaşlanmayı hızlandırıyor

Sağlık emekçisini bayramda bedava çalıştırma formülü: 'Emeğe yapılan açık bir haksızlık'

Alzheimer hastalığını erken evrede tespit edebilen kan testi geliştirildi

Organ Nakli Yasası 46 yıl önce çıktı: Haberal'dan organ bağışı çağrısı

Erken teşhiste yeni adım: Alzheimer’da 'kan testi' dönemi

Kardiyolog 10 günlük rutini açıkladı: Kalbi gençleştirmenin en güçlü yolu

Prostat kanserinde erken teşhis umut veriyor

Kalbi 6 kez duran genç hayata tutundu

Nadir hastalıkların tedavisine 54,4 milyar lira ödendi

Hastalık kıtaya yayılıyor: 3 ülkeden ölüm haberleri geldi

Botokstan çok daha basit ve etkili bir yöntem bulundu

Dilencinin yeni numarası: Ekiplerin tedavisini reddetti

Uzmanından vitamin ve mineral uyarısı

Kalp hastalarına bayram uyarısı

Uzmanı uyardı: Kalp sağlığınız için 'tadımlık' et tüketin!

Magnezyum eksikliğinin gizli nedenleri: Takviyeler yetmeyebilir mi?