cupure logo
uzmanzayıflamaiyifarenjitnelerdirtehlikeuyardımerdivenmerdiven zayıflamauzman uyardı

Doğru yastık nasıl seçilir? Uyku pozisyonuna göre altın kurallar

Doğru yastık nasıl seçilir? Uyku pozisyonuna göre altın kurallar
Yanlış yastık seçimi, boyun fıtığından baş ağrısına, uyku bozukluğundan postür problemlerine kadar pek çok sağlık sorununa yol açabiliyor. Doç. Dr. Çiğdem Çınar, uyku pozisyonuna uygun yastık seçimi ve düzenli değişiminin önemine dikkat çekti.

Yorumlar

Sağlık Haberleri