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Gefangen in der Gedankenschleife? So kommen Sie wieder hinaus

Gefangen in der Gedankenschleife? So kommen Sie wieder hinaus
Wenn das ständige Gedankenkreisen nicht stoppen will, wird daraus schnell ein Problem. Wie Betroffene erkennen, wann Overthinking zu viel wird – und wie sie Wege aus dem kräftezehrenden Gedankenstrudel finden.

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