Wie Dauergrübeln langfristig schaden kann – und was Sie dagegen tun können

Wie Dauergrübeln langfristig schaden kann – und was Sie dagegen tun können

Wenn das ständige Gedankenkreisen nicht stoppen will, wird daraus schnell ein Problem. Wie Betroffene erkennen, wann Overthinking zu viel wird – und wie sie Wege aus dem kräftezehrenden Gedankenstrudel finden.

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