Isabel Belaustegui, doctora: “Para mantener un metabolismo equilibrado, lo primero que debemos hacer es cuidar la cena. Comer en exceso o muy tarde y acostarse enseguida sobrecarga las mitocondrias”

A través de la llamada dieta cetogénica cíclica mediterránea, Belaustegui enseña cómo recuperar la capacidad natural del cuerpo para gestionar su energía y prevenir la enfermedad

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