que puede intermitente ayuno una ayuno intermitente

Radiografía del ayuno intermitente: la dieta de moda por su 'halo saludable' que divide a los nutricionistas

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El ayuno intermitente es una de las estrategias para perder peso más controvertidas. Pese a ello, según una reciente encuesta de la Academia de Nutrición y Dietética y la Fundación Mapfre, se trata del método para adelgazar preferido por los españoles: lo han probado el 30% de los que, en los últimos tiempos, han seguido alguna dieta, por encima de otras tan populares como la Detox o la Dukan.Seguir leyendo....

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