Francisco Rosero, endocrino, avisa a España: "Es muy importante cenar antes de las siete para tus hormonas"

Cenar a una hora prudente y dejar pasar un buen rato antes de meternos en la cama puede aportar muchos beneficios para nuestra salud. Más información: Soy biólogo experto en longevidad y esta es mi cena para vivir más de 100 años: no se toma en España

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