Francisco Rosero, endocrino: "Jamás desayunes fruta ni tampoco la tomes por la noche"

El experto recomienda comer fruta, pero a media mañana o a media tarde, cuando el azúcar en sangre ya ha conseguido estabilizarse. Más información: La paradoja de la sandía: por qué es saludable a pesar de tener un alto índice glucémico

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