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José Antonio Pérez, catedrático en Ciencias del Deporte: "Este es el ejercicio ideal para adelgazar, deja de caminar 10.000 pasos"

José Antonio Pérez, catedrático en Ciencias del Deporte: "Este es el ejercicio ideal para adelgazar, deja de caminar 10.000 pasos"
El experto en Ejercicio Físico desvela cuál es la opción más rápida y eficaz para perder esos kilos de más. Más información: David de Jorge (54), chef, que perdió 140 kilos en cinco años, tajante: "Este desayuno tomo a diario y nunca hago dieta".

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