José Luis Marín, psiquiatra: “Si tu casa no cumple la regla del 3-30-300, el riesgo de sufrir malestar o sufrimiento psíquico puede multiplicarse por siete”

El Dr. José Luis Marín López propone una mirada más integral hacia la salud mental, que incluya el contexto y la historia personal de cada persona

Comentarios

Noticias similares

José Carbonell, psiquiatra: “No puede ser que estemos pensando que la vida de los demás es mejor que la nuestra”

María José Ortolà, psicóloga: ''La ansiedad no es una debilidad, es una señal de que llevamos demasiado tiempo intentando sostener todo solas, en silencio, sin herramientas''

José Carbonell, psiquiatra: “Que nada nos impida soñar con lo que no pudo ser”

José Abellán, cardiólogo: “Si llenas tu día día decepciones, no esperes a tener una salud excepcional”

María José Ortolà, psicóloga: ''Sanar es entender que la ansiedad no se va con una frase bonita o un vídeo de Instagram''

José Abellán, cardiólogo: “El magnesio es esencial para más de 300 procesos en tu organismo y para la salud cardiovascular”

José Carbonell, psiquiatra: “El síndrome de Mafalda ocurre cuando lo peor de ti mismo son los demás”

José Carbonell, psiquiatra: “Hay que entender que la parte idílica del amor es algo que no dura siempre”

José Carbonell, psiquiatra: “Si una relación no funciona, no tiene por qué ser por tu culpa”

José Abellán, cardiólogo: “Las personas que se exponen al sol presentan menos hipertensión y menos mortalidad cardiovascular”

José Abellán, cardiólogo: “El ejercicio físico es el antídoto perfecto contra las pulsaciones elevadas en reposo”

María José Ortolà, psicóloga: ''Los mareos y vértigos son síntomas frecuentes en cuadros de ansiedad clínica''

José Manuel Felices, doctor: “El peor enemigo para los oídos son los auriculares, pueden provocar daños irreversibles”

José Abellán, cardiólogo: “Hay mucho más que el clásico “colesterol bueno” y “colesterol malo”, pero tenerlo sano se relaciona con una mejor salud cardiovascular y menor riesgo de infarto”

José Luis Marín, psiquiatra: “El mejor desayuno es no incluir nada de cereales ni azúcar y estar media hora hablando o leyendo”

José Abellán, cardiólogo: “Consumir café se asocia con un menor riesgo de infarto, ictus e incluso con vivir más gracias a sus compuestos antioxidantes y bioactivos”

María José Ortolà, psicóloga: ''A veces sentimos un torbellino interno que no sabemos cómo calmar, pero nombrar lo que sientes y entenderlo puede cambiarlo todo''

José Abellán, cardiólogo: “Consumir fruta diariamente mejora tu presión arterial y disminuye tu riesgo de infarto, de ictus, y de cáncer”

María José Ortolà, psicóloga: ''Cada vez somos más las mujeres que, al llegar a la menopausia, empezamos a sentir ansiedad, insomnio o una desconexión con nosotras mismas''

José Abellán, cardiólogo: “Pasar sentado más de 4 horas al día aumenta tu riesgo de ictus”

Noticias de la revista

Andrea Vicente, psicóloga: “La infidelidad no solo destruye la confianza, también remueve la autoestima y la seguridad emocional”

Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 29 de mayo de 2025

Francisco Rosero, endocrino: “Si dejas de comer pan te vas a desinflamar, van a mejorar tus antojos y vas a mejorar tu salud cardiovascular”

Dr. Víctor Bravo, médico: “Puedes adelgazar sin dejar la cerveza, si eliges bien cuánto y cuándo”

Silvia Olmedo, psicóloga: ''Son muy peligrosas ese tipo de relaciones sobre todo si estás en pareja''

“Los disruptores endocrinos son un enemigo para nuestra salud”

David Bentue, médico estético, sobre la alopecia: “Se ha descubierto una manera de intentar no incurrir en la solución más fácil, que era el trasplante”

Borja Quiroga, nefrólogo: “En el riñón está la hormona antienvejecimiento, la proteína klotho”

Raquel Mascaraque, experta en neurociencia: ''Cuando entendamos qué emoción intentamos saciar, podremos tener una relación más sana con la comida''

“De cada 100 gramos de azúcar moreno, 95 son azúcar”

Pedro del Hierro y Tamara Falcó nos invitan a viajar con la nueva colección de TFP, 'My Summer Memories'

Nicole Vignola, neurocientífica: ''No solo tenemos más emociones negativas, sino que el cerebro las registra mucho más''

Antonio Porcelli, psicólogo: “La mente funciona como el algoritmo de TikTok: cuanto más piensas en alguien, más te lo repite”

Dr. Jesús Vázquez, médico nutricionista: “El sueño empieza en la cena; si hay inflamación intestinal, tu cuerpo no fabrica melatonina y descansas peor”

Aries hoy: Horóscopo del jueves, 29 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Tauro hoy: Horóscopo del jueves, 29 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Géminis hoy: Horóscopo del jueves, 29 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Leo hoy: Horóscopo del jueves, 29 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Libra hoy: Horóscopo del jueves, 29 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Sagitario hoy: Horóscopo del jueves, 29 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Capricornio hoy: Horóscopo del jueves, 29 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Acuario hoy: Horóscopo del jueves, 29 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Virgo hoy: Horóscopo del jueves, 29 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Escorpio hoy: Horóscopo del jueves, 29 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Piscis hoy: Horóscopo del jueves, 29 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Cáncer hoy: Horóscopo del jueves, 29 de mayo, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

Ana Molina, dermatóloga: ''El sol a largo plazo empeora mucho el acné, lo que pasa es que hay una mejoría inicial que nos engaña''

Mónica Fernández, doctora en biología y profesora de educación: “Una madre raramente dirá que da eso o aquello a su hijo porque es una opción más sostenible”

Zahira Cury, arquitecta: “Cuando renueves tu cocina sin presupuesto, evita siempre los vinilos en la encimera, se estropean con la humedad y el resultado queda barato”

El pueblo escondido de Ávila con menos de 100 habitantes donde siempre veranea Alba Carrillo: “Esto sí que es lujo y no un hotelazo de cinco estrellas, gloria bendita”

El pintoresco pueblo agrícola de las afueras de Barcelona donde creció Aitana: un refugio entre montañas y cerezos a tan solo 20 minutos de la ciudad condal

Júlia Farré, nutricionista: “No existe un alimento milagroso que ayude a frenar el envejecimiento, es el conjunto de lo que hacemos cada día lo que marca la diferencia”

Dori Sánchez, psicóloga: ''La seguridad emocional en una relación no aparece de la nada, se construye''

Silvia Llop, terapeuta de parejas: ''Si solo nos dejamos guiar por las emociones, nos meteremos en berenjenales importantes''

Lena de Pons, farmacéutica: ''Yo no vendo productos que favorezcan el bronceado porque el único bronceado saludable es el que se evita''

Zara vende el pantalón más elegante y barato de la temporada: disponible por menos de 10 euros

Lujo, tradición y mujeres líderes: la esencia de Las Rozas Village en su 25 aniversario

Encarnación López, psicóloga: “El primer error de una persona con ansiedad es tratar de buscar el por qué”

Estíbaliz Lancha, farmacéutica y formulista: “El cuero cabelludo es una extensión de la piel y, por tanto, requiere el mismo nivel de atención y cuidado que el rostro o la piel del cuerpo”

Fernando Fabiani, médico: “Si al dividir un lunar en dos partes notas que una mitad no se parece en nada a la otra, es un signo de alerta, pues podría tratarse de un melanoma”

Laia Sabaté, psicóloga: “Cuando la otra persona nos dice las cosas muy segura de sí misma empezamos a dudar de si lo que hemos sentido es real”

María Redondo, psicóloga: ''Por muy amigas que seamos, los límites son necesarios''

Patrilovestrack, diseñadora de moda: “Si tienes el cuerpo triángulo debes evitar que la braguita del bikini tenga lazos, volantes o un estampado llamativo porque lo que conseguirás es más volumen en la zona de las caderas”

Bárbara Martos, maquilladora profesional: “No cometas el error de aplicar un lápiz oscuro en la parte inferior de los ojos porque puede hacer que parezcas más mayor”

Parfois vende el vestido más elegante, sofisticado y barato de la primavera: disponible en 2 colores por 15,99 euros

Vanessa Van Edwards, experta en lenguaje corporal: “Las relaciones no deberían ser impostadas, si alguien no te da buen rollo es porque no te sientes seguro”

Roser Gort, psicóloga: “Sentir más atracción por quien te hace dudar que por quien te cuida es una realidad

Antonio Valenzuela, fisioterapeuta especializado en psicoinmunoneurología: “Un simple cambio de postura puede acabar con el estrés”

Nace Wondercruises, una plataforma que facilita la búsqueda de cruceros

Dr. Jaime Tufet, especialista en medicina estética: “La cosmética sanitaria promueve la eliminación de las toxinas celulares para así potenciar y alargar la capacidad de autoregeneración que se ve reducida por el envejecimiento”

Roxana Gutiérrez, psicóloga. ''Madurez emocional es comunicar lo que estás sintiendo en lugar de buscar pelea. Marcar límites, respetarte y cuidarte''

Rocío García-Viso, matrona: “Tomar pastillas anticonceptivas no afecta en la posibilidad de quedarte embarazada, pero es importante que tres meses antes de la búsqueda, tomes suplementación personalizada”

Vestido floral con guiño a Valencia, alpargatas y diadema: Letizia se adelanta al verano en Guadalupe

Alba Gómez, experta en salud capilar: “Peinar el pelo mojado o acabado de lavar es un error porque provoca microfracturas y lo estropea”

La psicóloga Ascen Castillo desvela varias verdades incómodas sobre las parejas: ''El enamoramiento no perdura en el tiempo''

Elena Fernández, psicóloga: “No juzgues ni el cuerpo y ni el proceso de los demás, no sabes por todo lo que han pasado”

Lucía Redondo, nutricionista: “La bebida durante las comidas no debería estar nunca fría”