Doctora Débora Nuevo, experta en longevidad: "Tu microbiota frena el envejecimiento si tomas avena, espárragos o alcachofa"

Alimentar a la microbiota del cuerpo con probióticos adecuados, más allá de yogur y kéfir, es elemental para contribuir a la longevidad. Más información: Viña, experto en longevidad: "El colesterol que más nos debe preocupar no es el de las grasas sino el heredado de los padres"

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