Doctora Petersen, experta en nutrición: "Los que toman un aguacate diario duermen mejor en España y bajan su colesterol"

El consumo de alimentos ricos en grasa, como el aguacate, no solo colaboraría en reducir el colesterol, sino que también mejoraría la calidad del sueño. Más información: Qué puede ocurrirte si tomas un aguacate a la semana en España: el estudio de Harvard

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