Doctor Rosero, endocrino: "Aplicar la regla del 3-2-1 es básico para dormir mejor en España y controlar la glucosa"

Esto es lo que el endocrino Francisco Rosero recomienda hacer cada noche para "lograr un sueño más reparador". Más información: Miguel Assal, experto en primeros auxilios: "Dormir la siesta después de las tres de la tarde no es recomendable"

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