cupure logo
quecondellasañoslosmástrabajodineroamor

Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “La inflamación no solo afecta al cuerpo, también al cerebro y repercute directamente en la memoria”

Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “La inflamación no solo afecta al cuerpo, también al cerebro y repercute directamente en la memoria”
La experta en salud mental explica cómo un problema tan común afecta a otras partes del organismo
la vangardia
hace alrededor de 6 horas
Compartir enlace
Leer mas >>

Comentarios

Noticias similares

María Torrijo, la mejor oficial de regatas del mundo: "Muchos piensan que es un deporte de ricos y esnobs"

hace alrededor de 15 horas

Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: “La culpabilidad es como el gusano que se está comiendo la manzana por dentro”

hace alrededor de 19 horas

“El adelanto del anochecer y la reducción de horas de luz puede afectar al estado de ánimo y favorecer trastornos afectivos estacionales”: María José Aróstegui, psicóloga experta en sueño, sobre el cambio de hora

hace alrededor de 23 horas

María Espinar, wedding planner: “Una novia descubrió, el mismo día de su boda, que su marido le había sido infiel con su mejor amiga justo antes del baile nupcial”

hace 1 día

José María Verdú, médico en Barcelona, 64 años: “Mi vocación era ser matemático, pero tenía buena nota, y si volviera a empezar, volvería a escoger medicina”

hace 1 día

Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: “La forma en que te hablas puede cambiarlo todo. No solo lo que piensas, sino cómo te sientes y cómo sigues adelante”

hace 1 día

Mario Alonso Puig, experto en crecimiento personal: “El amor no solo transforma el alma, también sana el cuerpo. Vivir en conexión, afecto y confianza es esencial para nuestra salud”

hace 2 días

Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: “Eres tú cuando te caes, con tu forma de hablarte, el que decide si te has quedado en un bache o en una tumba”

hace 2 días

Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “El arte de descansar también es parte del arte de vivir. Descansar no es perder el tiempo, es darle sentido”

hace 2 días

María Espinar, wedding planner: “La reacción más impactante que he visto de una novia en una boda fue cuando descubrió, el mismo día, que su marido le había sido infiel con su mejor amiga”

hace 2 días

Ana María Alcaraz, enfermera: ''Según un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard, los impuntuales suelen ser más optimistas y tienen menos estrés, lo que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares''

hace 2 días

María José Ortolà, psicóloga: ''A veces la ansiedad aparece cuando todo parece estar bien. No es que estés mal, es que tu cuerpo aún no se siente a salvo''

hace 2 días

Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo humano: ''Cuando nos sentimos queridos y en conexión con los demás, el cuerpo activa mecanismos naturales de reparación contra el deterioro físico''

hace 2 días

Marian Rojas Estapé, psiquiatra: ''Queremos aprovechar cada minuto, planificar todo y no dejar ni un hueco vacío en la agenda. A esta obsesión se la conoce como cronopatía: la enfermedad del tiempo''

hace 2 días

Mario Ortiz, nutricionista: “Si estás subiendo de peso aunque comas lo mismo, es la menopausia. Cuando entra, los estrógenos bajan, el cortisol sube y esto es igual a más grasa”

hace 3 días

Ana María Alcaraz, enfermera: ''Si te depilas con cuchilla, quitas la punta fina del pelo. Cuando crece, da la sensación de que es más grueso''

hace 3 días

“Un buen comienzo del día con la luz natural es mucho más saludable que la luz vespertina”: María José Aróstegui, psicóloga experta en sueño, sobre el cambio de hora de este domingo

hace 3 días

Mari Carmen Padilla, farmacéutica: “Depilarte el labio superior con cera aumenta la posibilidad de que te salga más bigote, pero no de pelo, sino de manchas”

hace 3 días

Mario Alonso Puig, médico y experto en crecimiento personal: ''Elegir el amor en lo difícil no te hace débil, te hace libre''

hace 3 días

José María Verdú, médico de familia, 64 años: “Nos estamos alejando de la dieta mediterránea, por lo que aumentan los factores de riesgo cardiovascular”

hace 3 días

Noticias de la revista

Qué significa que prefieras el horario de invierno, según la psicología
la vangardia

Qué significa que prefieras el horario de invierno, según la psicología

hace 26 minutos
Eduardo Palomera, farmacéutico: “No utilices nunca agua para tragarte una pastilla si eres de los que tienen dificultades para hacerlo; en su lugar, usa yogur líquido o puré de frutas”
la vangardia

Eduardo Palomera, farmacéutico: “No utilices nunca agua para tragarte una pastilla si eres de los que tienen dificultades para hacerlo; en su lugar, usa yogur líquido o puré de frutas”

hace alrededor de 2 horas
Pablo Ojeda, nutricionista: “Hay alimentos como el yogur o el kéfir que ayudan a dormir mejor porque contienen triptófano, que es el aminoácido que te ayuda a secretar serotonina y melatonina”
la vangardia

Pablo Ojeda, nutricionista: “Hay alimentos como el yogur o el kéfir que ayudan a dormir mejor porque contienen triptófano, que es el aminoácido que te ayuda a secretar serotonina y melatonina”

hace alrededor de 4 horas
Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “La inflamación no solo afecta al cuerpo, también al cerebro y repercute directamente en la memoria”
la vangardia

Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “La inflamación no solo afecta al cuerpo, también al cerebro y repercute directamente en la memoria”

hace alrededor de 6 horas
Pablo Bogado, peluquero: "Este tinte quita 10 años de encima al instante, elimina canas y sin decolorar el cabello"
Elespanol

Pablo Bogado, peluquero: "Este tinte quita 10 años de encima al instante, elimina canas y sin decolorar el cabello"

hace alrededor de 8 horas
Enrique Sanz, cosmetólogo, sobre el precio de las cremas antiedad: "Pagas 50 €, pero no cuestan más de 50 céntimos"
Elespanol

Enrique Sanz, cosmetólogo, sobre el precio de las cremas antiedad: "Pagas 50 €, pero no cuestan más de 50 céntimos"

hace alrededor de 8 horas
La espectacular terraza con piscina de Tamara Falcó en Madrid: con zona 'chill out' y repleta de vegetación
la vangardia

La espectacular terraza con piscina de Tamara Falcó en Madrid: con zona 'chill out' y repleta de vegetación

hace alrededor de 9 horas
Ignasi Caubet, moda para dar voz a los silencios femeninos
la vangardia

Ignasi Caubet, moda para dar voz a los silencios femeninos

hace alrededor de 11 horas
Sombras de ojos, la nueva estrella de las marcas de lujo
la vangardia

Sombras de ojos, la nueva estrella de las marcas de lujo

hace alrededor de 11 horas
Aventuras de un día y 'challenge travel', las últimas tendencias de los viajes de lujo
la vangardia

Aventuras de un día y 'challenge travel', las últimas tendencias de los viajes de lujo

hace alrededor de 11 horas
La moda ha aprendido a convivir con el escándalo: un tuit es para siempre, pero sus consecuencias ya no lo son
la vangardia

La moda ha aprendido a convivir con el escándalo: un tuit es para siempre, pero sus consecuencias ya no lo son

hace alrededor de 11 horas
Mariona Falomí, 25 años, Au Pair en Estados Unidos: “Hay gente que vive bien con trabajos que consideramos modestos, como cuidar perros, ganando incluso más que un ingeniero en España”
la vangardia

Mariona Falomí, 25 años, Au Pair en Estados Unidos: “Hay gente que vive bien con trabajos que consideramos modestos, como cuidar perros, ganando incluso más que un ingeniero en España”

hace alrededor de 11 horas
Cristina Romero, psicóloga: “Las personas mayores son especialmente sensibles al cambio de hora, al igual que quienes ya sufren insomnio o trastornos del ánimo, y también niños y adolescentes con ritmos más irregulares”
la vangardia

Cristina Romero, psicóloga: “Las personas mayores son especialmente sensibles al cambio de hora, al igual que quienes ya sufren insomnio o trastornos del ánimo, y también niños y adolescentes con ritmos más irregulares”

hace alrededor de 11 horas
Marcos Vázquez, divulgador de salud: “Si quieres perder grasa, la principal palanca es la alimentación; para ganar músculo, la clave es el entrenamiento”
la vangardia

Marcos Vázquez, divulgador de salud: “Si quieres perder grasa, la principal palanca es la alimentación; para ganar músculo, la clave es el entrenamiento”

hace alrededor de 11 horas
Valeria Mazza: “Prefiero envejecer con dignidad, luchar contra la naturaleza es una guerra perdida”
la vangardia

Valeria Mazza: “Prefiero envejecer con dignidad, luchar contra la naturaleza es una guerra perdida”

hace alrededor de 11 horas
María Torrijo, la mejor oficial de regatas del mundo: "Muchos piensan que es un deporte de ricos y esnobs"
Elespanol

María Torrijo, la mejor oficial de regatas del mundo: "Muchos piensan que es un deporte de ricos y esnobs"

hace alrededor de 15 horas
Tu sistema inmune no necesita más suplementos: el equilibrio es la base real del bienestar cuando llegan los meses fríos
Elespanol

Tu sistema inmune no necesita más suplementos: el equilibrio es la base real del bienestar cuando llegan los meses fríos

hace alrededor de 15 horas
El ascenso a la influencia de Isabel Preysler, la mujer que se convirtió en marca y fascina a España: "Creó su propio estilo"
Elespanol

El ascenso a la influencia de Isabel Preysler, la mujer que se convirtió en marca y fascina a España: "Creó su propio estilo"

hace alrededor de 15 horas
Keira Knightley, 40 años, actriz: “Un día me desperté en mi casa y había diez hombres fuera de mi puerta principal. No se fueron en cinco años. Sabía cuándo me seguían. Era una sensación física. Mi padre me dijo: 'Deberías estar en la CIA'”
la vangardia

Keira Knightley, 40 años, actriz: “Un día me desperté en mi casa y había diez hombres fuera de mi puerta principal. No se fueron en cinco años. Sabía cuándo me seguían. Era una sensación física. Mi padre me dijo: 'Deberías estar en la CIA'”

hace alrededor de 18 horas
Nicole Wallace, 23, años, actriz: “Creo que el mayor reto fue descubrir tan joven lo oscura y complicada que puede ser la industria. Y, como mujer joven, lo difícil que es ser respetada, que confíen en ti y que te cuiden en el set”
la vangardia

Nicole Wallace, 23, años, actriz: “Creo que el mayor reto fue descubrir tan joven lo oscura y complicada que puede ser la industria. Y, como mujer joven, lo difícil que es ser respetada, que confíen en ti y que te cuiden en el set”

hace alrededor de 19 horas
Daniel Guzmán, 52 años, director de cine: “Creo que el ciclo de 'Aquí no hay quien viva' se acabó y duele en el alma porque yo no sé despedirme de cosas que emocionalmente he conectado con ellas. Es una parte de mi vida y me cuesta despedirme”
la vangardia

Daniel Guzmán, 52 años, director de cine: “Creo que el ciclo de 'Aquí no hay quien viva' se acabó y duele en el alma porque yo no sé despedirme de cosas que emocionalmente he conectado con ellas. Es una parte de mi vida y me cuesta despedirme”

hace alrededor de 19 horas
Juanma Muñoz, triatleta: “El ser humano necesita exponerse al sufrimiento y a pasar por momentos complicados, porque al final no te los esperas y no los eliges”
la vangardia

Juanma Muñoz, triatleta: “El ser humano necesita exponerse al sufrimiento y a pasar por momentos complicados, porque al final no te los esperas y no los eliges”

hace alrededor de 19 horas
Marlène Mourreau, presentadora, 56 años: “Mi problema es más interior porque, con la menopausia, estamos más cansadas y todo se nos cae encima”
la vangardia

Marlène Mourreau, presentadora, 56 años: “Mi problema es más interior porque, con la menopausia, estamos más cansadas y todo se nos cae encima”

hace alrededor de 19 horas
Joan Roca, chef, 61 años: “El sabor de los canelones que hace mi madre todavía forma parte de nuestro ideario”
la vangardia

Joan Roca, chef, 61 años: “El sabor de los canelones que hace mi madre todavía forma parte de nuestro ideario”

hace alrededor de 19 horas
Virginia Frutos, psicóloga: “Una de las ausencias más grandes en la familia llega cuando ya no están los abuelos”
la vangardia

Virginia Frutos, psicóloga: “Una de las ausencias más grandes en la familia llega cuando ya no están los abuelos”

hace alrededor de 19 horas
Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: “La culpabilidad es como el gusano que se está comiendo la manzana por dentro”
la vangardia

Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: “La culpabilidad es como el gusano que se está comiendo la manzana por dentro”

hace alrededor de 19 horas
Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 25 de octubre de 2025
la vangardia

Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 25 de octubre de 2025

hace alrededor de 19 horas
Helena Guimerá, psicóloga: “Afronta el miedo desde la relajación, no desde la ansiedad, es la mejor manera de calmarlo porque así te enseñarás a ti mismo que no hay peligro”
la vangardia

Helena Guimerá, psicóloga: “Afronta el miedo desde la relajación, no desde la ansiedad, es la mejor manera de calmarlo porque así te enseñarás a ti mismo que no hay peligro”

hace alrededor de 19 horas
Arun Mansukhani, psicólogo clínico: ''El miedo, el asco y la ira relacionada con una injusticia son emociones que activan el odio y a su vez nos alertan que puede haber un peligro''
la vangardia

Arun Mansukhani, psicólogo clínico: ''El miedo, el asco y la ira relacionada con una injusticia son emociones que activan el odio y a su vez nos alertan que puede haber un peligro''

hace alrededor de 21 horas
John Groeger, psicólogo: “El cambio horario de otoño también suele ser difícil para las mujeres menopáusicas que sufren sofocos, ya que su reloj biológico parece adelantarse y tienden a necesitar dormir más temprano”
la vangardia

John Groeger, psicólogo: “El cambio horario de otoño también suele ser difícil para las mujeres menopáusicas que sufren sofocos, ya que su reloj biológico parece adelantarse y tienden a necesitar dormir más temprano”

hace alrededor de 21 horas
Claudia Nicolasa, experta en manipulación emocional: ''El duelo no solo ocurre por una muerte o una ruptura. Las personas también atravesamos lo que se llama duelo identitario''
la vangardia

Claudia Nicolasa, experta en manipulación emocional: ''El duelo no solo ocurre por una muerte o una ruptura. Las personas también atravesamos lo que se llama duelo identitario''

hace alrededor de 21 horas
Leonor y Sofía deslumbran en los Premios Princesa de Asturias: vestido 'lady' frente a vanguardia con transparencias
Elespanol

Leonor y Sofía deslumbran en los Premios Princesa de Asturias: vestido 'lady' frente a vanguardia con transparencias

hace alrededor de 22 horas
Letizia impacta con uno de sus vestidos más aplaudidos y pendientes con 432 diamantes: su espectacular look en Oviedo
Elespanol

Letizia impacta con uno de sus vestidos más aplaudidos y pendientes con 432 diamantes: su espectacular look en Oviedo

hace alrededor de 22 horas
“El adelanto del anochecer y la reducción de horas de luz puede afectar al estado de ánimo y favorecer trastornos afectivos estacionales”: María José Aróstegui, psicóloga experta en sueño, sobre el cambio de hora
la vangardia

“El adelanto del anochecer y la reducción de horas de luz puede afectar al estado de ánimo y favorecer trastornos afectivos estacionales”: María José Aróstegui, psicóloga experta en sueño, sobre el cambio de hora

hace alrededor de 23 horas
Mel Robbins, coach de vida: “Pasamos nuestra vida tratando de que las personas actúen de la manera que queremos que actúen, es agotador. Cuando aprendes a dejar que las personas vivan sus vidas, la tuya mejora muchísimo”
la vangardia

Mel Robbins, coach de vida: “Pasamos nuestra vida tratando de que las personas actúen de la manera que queremos que actúen, es agotador. Cuando aprendes a dejar que las personas vivan sus vidas, la tuya mejora muchísimo”

hace alrededor de 23 horas
José Carbonell, psiquiatra: ''Frente a las amistades tóxicas, tienes que poner límites muy claros. O acepta tus noes o esa relación no puede funcionar a costa de tu salud mental''
la vangardia

José Carbonell, psiquiatra: ''Frente a las amistades tóxicas, tienes que poner límites muy claros. O acepta tus noes o esa relación no puede funcionar a costa de tu salud mental''

hace alrededor de 23 horas
Mango celebra la tradición textil en el Soho de Nueva York
la vangardia

Mango celebra la tradición textil en el Soho de Nueva York

hace alrededor de 23 horas
Aries hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Aries hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 23 horas
Tauro hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Tauro hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 23 horas
Leo hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Leo hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 23 horas
Virgo hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Virgo hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 23 horas
Libra hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Libra hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 23 horas
Capricornio hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Capricornio hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 23 horas
Acuario hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Acuario hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 23 horas
Sagitario hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Sagitario hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 23 horas
Escorpio hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Escorpio hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 23 horas
Piscis hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Piscis hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 23 horas
Dipa Kamdar, farmacéutica: “Las bebidas relajantes pueden ayudar a aliviar el estrés de un día ajetreado, pero no pueden abordar las causas subyacentes del estrés ni sustituyen la atención profesional de salud mental”
la vangardia

Dipa Kamdar, farmacéutica: “Las bebidas relajantes pueden ayudar a aliviar el estrés de un día ajetreado, pero no pueden abordar las causas subyacentes del estrés ni sustituyen la atención profesional de salud mental”

hace alrededor de 23 horas
Cáncer hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Cáncer hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 23 horas
Géminis hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Géminis hoy: Horóscopo del sábado, 25 de octubre, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 23 horas
Berta Abellán, campeona del mundo de trial, 26 años: “De todas las chicas del Mundial, solo yo puedo vivir de esto. Los chicos del top 10 tienen sueldos y recursos; nosotros no”
la vangardia

Berta Abellán, campeona del mundo de trial, 26 años: “De todas las chicas del Mundial, solo yo puedo vivir de esto. Los chicos del top 10 tienen sueldos y recursos; nosotros no”

hace alrededor de 23 horas
Marta Hazas, 47 años: ''Me marcó mucho un casting que hice para un director. A mí ya me habían dado el papel, pero él se empeñó en verme. Me habló de unas maneras que me pasó factura''
la vangardia

Marta Hazas, 47 años: ''Me marcó mucho un casting que hice para un director. A mí ya me habían dado el papel, pero él se empeñó en verme. Me habló de unas maneras que me pasó factura''

hace alrededor de 23 horas
Pablo Ojeda, nutricionista: ''Aunque parezca que el alcohol te puede ayudar a dormir, la famosa fase REM se ve alterada y te levantas más cansado''
la vangardia

Pablo Ojeda, nutricionista: ''Aunque parezca que el alcohol te puede ayudar a dormir, la famosa fase REM se ve alterada y te levantas más cansado''

hace 1 día
David Corbera, psicólogo: “A veces sí hay que juzgar y odiar; si no lo haces, permites que te traten de maneras que son inadmisibles”
la vangardia

David Corbera, psicólogo: “A veces sí hay que juzgar y odiar; si no lo haces, permites que te traten de maneras que son inadmisibles”

hace 1 día
María Espinar, wedding planner: “Una novia descubrió, el mismo día de su boda, que su marido le había sido infiel con su mejor amiga justo antes del baile nupcial”
la vangardia

María Espinar, wedding planner: “Una novia descubrió, el mismo día de su boda, que su marido le había sido infiel con su mejor amiga justo antes del baile nupcial”

hace 1 día
Paula Orell, psicóloga: ''El juicio que te sale hacia tu pareja cuando la ves llorar esconde tu incapacidad de sostener la tristeza y sentir el dolor''
la vangardia

Paula Orell, psicóloga: ''El juicio que te sale hacia tu pareja cuando la ves llorar esconde tu incapacidad de sostener la tristeza y sentir el dolor''

hace 1 día
Ana Rosa Quintana, 69 años: “Yo creo que mi influencia es relativa, me gustaría influir más en determinadas cosas”
la vangardia

Ana Rosa Quintana, 69 años: “Yo creo que mi influencia es relativa, me gustaría influir más en determinadas cosas”

hace 1 día
“El momento más tenso fue en la frontera de Ghana: pasamos dos días atrapados por temas de corrupción, acampando en la aduana sin agua ni duchas”: cruzar África en moto, una historia solidaria
la vangardia

“El momento más tenso fue en la frontera de Ghana: pasamos dos días atrapados por temas de corrupción, acampando en la aduana sin agua ni duchas”: cruzar África en moto, una historia solidaria

hace 1 día
Luis Miguel Real, psicólogo: ''Vivimos obsesionados con encontrar sentido a las cosas y con convertir cada golpe en un mensaje. A veces, las cosas malas ocurren y punto''
la vangardia

Luis Miguel Real, psicólogo: ''Vivimos obsesionados con encontrar sentido a las cosas y con convertir cada golpe en un mensaje. A veces, las cosas malas ocurren y punto''

hace 1 día
Ana Pérez Ballesta, médica: ''El bostezo contagioso no está solo presente en humanos, también se observa en chimpancés y perros. Se interpreta como un mecanismo de sincronización social''
la vangardia

Ana Pérez Ballesta, médica: ''El bostezo contagioso no está solo presente en humanos, también se observa en chimpancés y perros. Se interpreta como un mecanismo de sincronización social''

hace 1 día