cupure logo
quedelunaconlosmásamorjuniotrabajodinero

Luis Miguel Real, psicólogo: ''Cuando la otra persona te deja de golpe, sin explicaciones, es como si te arrancaran una parte de tu rutina, de tu identidad y de tu tranquilidad emocional''

Luis Miguel Real, psicólogo: ''Cuando la otra persona te deja de golpe, sin explicaciones, es como si te arrancaran una parte de tu rutina, de tu identidad y de tu tranquilidad emocional''
El terapeuta señaló que superar una ruptura requiere un gran esfuerzo personal
la vangardia
hace alrededor de 5 horas
Compartir enlace
Leer mas >>

Comentarios

Noticias similares

Luis Zamora, nutricionista: “El impacto del ayuno intermitente depende mucho de lo que comas cuando no estás ayunando. Si fuera tan eficaz estaría implementado en hospitales”

hace 1 día

Luis Miguel Real, psicólogo: ''Una de las cosas que más ayudan a cuidar nuestro bienestar psicológico es nuestra red de apoyo, tener personas alrededor que nos importan''

hace 1 día

Luis Miguel Real, psicólogo: ''La ansiedad es como vivir con una alarma de incendios que suena todo el rato, aunque no haya fuego. No hay un peligro real, solo el pitido constante''

hace 2 días

Luis Miguel Real, psicólogo: ''Muchas personas no buscan amor, sino anestesia. Buscan no estar solas. Y, por ese miedo, acaban metiéndose en relaciones que no les convienen''

hace 6 días

Luis Zamora, dietista y nutricionista: “Es más fácil convencer a alguien de que coma semillas para ‘desinflamarse’ que de que reeduque todos sus hábitos alimentarios”

hace 6 días

Luis Miguel Real, psicólogo: ''Cuando una relación se acaba, no solo se rompe un vínculo afectivo, sino que también se desmorona toda una realidad en la que habías invertido emocionalmente''

hace 6 días

Luis Gil, nutricionista: “Entiendo por qué Georgina Rodríguez no puede vivir sin jamón ibérico. No es solo un capricho, es un superalimento muy rico en proteínas de alta calidad”

hace 8 días

Luis Miguel Real, psicólogo: ''Las rupturas no vienen con fecha de caducidad. No es como una fiebre que baja con paracetamol, es más como una resaca emocional''

hace 9 días

Luis Alberto Zamora, dietista-nutricionista, advierte sobre un error común en casa: “No mezcles fruta madura con verde, se estropea antes por el gas que desprenden”

hace 12 días

Luis Gil, nutricionista: “La menopausia masculina existe: se llama andropausia y empieza con la caída de la testosterona a los 40”

hace 13 días

José Luis Trejo, neurocientífico: “El ejercicio es un estrés y, si te pasas de esfuerzo, tu cuerpo sufre todos los perjuicios y no acumula ningún beneficio por ello”

hace 13 días

Luis Miguel Real, psicólogo: ''La ansiedad pica, incomoda. Te aprieta el pecho, te acelera el corazón y te hace pensar que algo malo está a punto de pasar''

hace 14 días

José Luis Trejo, neurocientífico: “Hacer ejercicio extenuante hace que pierdas beneficios e, incluso, que estés en el mismo punto que una persona sedentaria”

hace 14 días

Luis Miguel Real, psicólogo: ''La ansiedad es como tener una alarma interna que salta todo el tiempo, aunque no haya fuego. Nadie quiere vivir así''

hace 15 días

Luis Quevedo, divulgador científico, revela qué hacer para combatir el calor: ''Lo de poner hielo delante del ventilador, funciona''

hace 15 días

Luis Miguel Real, psicólogo: ''Una pareja no está para llenar todos tus vacíos, ni para salvarte, ni para darte sentido a la vida. Está para compartir, no para completarte''

hace 17 días

Luis Alberto Zamora, ‘Nutriman’, desvela su truco contra el insomnio veraniego: “Una ensalada de alubias con huevo ayuda más a dormir que un vaso de leche caliente”

hace 19 días

Luis Miguel Real, psicólogo: ''La adicción al alcohol no empieza con una botella, empieza con la idea de que eso me relaja''

hace 20 días

Luis Miguel Real, psicólogo: ''Las adicciones no se vencen con frases motivacionales ni con promesas hechas en plena resaca emocional''

hace 22 días

José Luis Marín, psiquiatra: “Si tu casa no cumple la regla del 3-30-300, el riesgo de sufrir malestar o sufrimiento psíquico puede multiplicarse por siete”

hace 22 días

Noticias de la revista

Helena Guimerá, psicóloga: “Perseguir a alguien que te gusta y te envía mensajes confusos puede convertirse en una fuente constante de ansiedad”
la vangardia

Helena Guimerá, psicóloga: “Perseguir a alguien que te gusta y te envía mensajes confusos puede convertirse en una fuente constante de ansiedad”

hace 38 minutos
Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 19 de junio de 2025
la vangardia

Horóscopo diario, predicciones sobre amor, salud, trabajo y dinero para el 19 de junio de 2025

hace 38 minutos
Silvia Congost, psicóloga: “Si sigues quedando con una persona que no quiere lo mismo que tú, tienes todos los números para pasarlo mal”
la vangardia

Silvia Congost, psicóloga: “Si sigues quedando con una persona que no quiere lo mismo que tú, tienes todos los números para pasarlo mal”

hace 38 minutos
Doctor Manuel Sans Segarra, 81 años: “Hay que buscar algo trascendente, algo que dé un sentido profundo a la vida. Y eso está en la trascendencia, en algo que dé continuidad a la vida”
la vangardia

Doctor Manuel Sans Segarra, 81 años: “Hay que buscar algo trascendente, algo que dé un sentido profundo a la vida. Y eso está en la trascendencia, en algo que dé continuidad a la vida”

hace alrededor de 2 horas
Patricia Ramírez, psicóloga: “El mayor error cuando quieres cambiar un hábito es esperar a tener motivación”
la vangardia

Patricia Ramírez, psicóloga: “El mayor error cuando quieres cambiar un hábito es esperar a tener motivación”

hace alrededor de 2 horas
José Carbonell, psiquiatra: “Una persona puede actuar con maldad, pero no tiene que tener una enfermedad o una psicopatía”
la vangardia

José Carbonell, psiquiatra: “Una persona puede actuar con maldad, pero no tiene que tener una enfermedad o una psicopatía”

hace alrededor de 2 horas
Dra. Ana Pérez, médica: “La apnea del sueño no es solo un ronquido molesto, son pausas al respirar que reducen el oxígeno y aumentan el riesgo de hipertensión, diabetes y enfermedades cardíacas”
la vangardia

Dra. Ana Pérez, médica: “La apnea del sueño no es solo un ronquido molesto, son pausas al respirar que reducen el oxígeno y aumentan el riesgo de hipertensión, diabetes y enfermedades cardíacas”

hace alrededor de 2 horas
Alma Eixea, psicóloga: “Tu cuerpo y tu mente no son tus enemigos, solo intentan protegerte”
la vangardia

Alma Eixea, psicóloga: “Tu cuerpo y tu mente no son tus enemigos, solo intentan protegerte”

hace alrededor de 2 horas
Silvia Llop, terapeuta de parejas: ''Nuestro cerebro necesita claridad. Quizás no desde el minuto uno, pero llega un momento en que nos la pide a gritos''
la vangardia

Silvia Llop, terapeuta de parejas: ''Nuestro cerebro necesita claridad. Quizás no desde el minuto uno, pero llega un momento en que nos la pide a gritos''

hace alrededor de 2 horas
Sandra Ballón, psicóloga: “Tiene sentido que queramos evitar la incomodidad, pero cuando interfiere con aspectos valiosos de nuestra vida es importante identificarlo y gestionarlo”
la vangardia

Sandra Ballón, psicóloga: “Tiene sentido que queramos evitar la incomodidad, pero cuando interfiere con aspectos valiosos de nuestra vida es importante identificarlo y gestionarlo”

hace alrededor de 2 horas
María Nicolau, psicóloga: “Que nadie te haga creer que eres difícil de querer, mereces un amor que te vea, te escuche”
la vangardia

María Nicolau, psicóloga: “Que nadie te haga creer que eres difícil de querer, mereces un amor que te vea, te escuche”

hace alrededor de 2 horas
Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo personal: “El cerebro puede reinventarse a cualquier edad, si tenemos la valentía y el compromiso de hacerlo”
la vangardia

Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo personal: “El cerebro puede reinventarse a cualquier edad, si tenemos la valentía y el compromiso de hacerlo”

hace alrededor de 2 horas
Letizia estrena mono y recupera un valioso brazalete de su joyero en los Premios Rey de España de Periodismo
Elespanol

Letizia estrena mono y recupera un valioso brazalete de su joyero en los Premios Rey de España de Periodismo

hace alrededor de 2 horas
El enfermero Jorge Ángel desvela los beneficios de tener el pecho pequeño: ''Tiene sus ventajas''
la vangardia

El enfermero Jorge Ángel desvela los beneficios de tener el pecho pequeño: ''Tiene sus ventajas''

hace alrededor de 3 horas
Miguel Assal, exsocorrista: “Si una corriente de agua te arrastra al mar, no nades. Déjate llevar y guarda fuerzas para salir por los laterales”
la vangardia

Miguel Assal, exsocorrista: “Si una corriente de agua te arrastra al mar, no nades. Déjate llevar y guarda fuerzas para salir por los laterales”

hace alrededor de 3 horas
Nuria Pilar Riesco, neuróloga: “Si el dolor de cabeza es pulsátil, se localiza en la sien o en los ojos y empeora con estímulos como la luz o ruidos, puede ser migraña”
la vangardia

Nuria Pilar Riesco, neuróloga: “Si el dolor de cabeza es pulsátil, se localiza en la sien o en los ojos y empeora con estímulos como la luz o ruidos, puede ser migraña”

hace alrededor de 3 horas
Paloma del Río, periodista, 65 años: “En la UVI da igual que seas un banquero o un labrador, lo único que todos quieren es tiempo”
la vangardia

Paloma del Río, periodista, 65 años: “En la UVI da igual que seas un banquero o un labrador, lo único que todos quieren es tiempo”

hace alrededor de 3 horas
Jorge Martín, médico: ''La galactorrea infantil, conocida popularmente como 'leche de brujas', es una secreción láctea que puede aparecer en los pezones de algunos recién nacidos''
la vangardia

Jorge Martín, médico: ''La galactorrea infantil, conocida popularmente como 'leche de brujas', es una secreción láctea que puede aparecer en los pezones de algunos recién nacidos''

hace alrededor de 3 horas
Tauro hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Tauro hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 3 horas
Géminis hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Géminis hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 3 horas
Leo hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Leo hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 3 horas
Capricornio hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Capricornio hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 3 horas
Piscis hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Piscis hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 3 horas
Sagitario hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Sagitario hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 3 horas
Escorpio hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Escorpio hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 3 horas
Cáncer hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Cáncer hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 3 horas
Acuario hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Acuario hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 3 horas
Mario Alonso Puig, doctor: “Los hijos no buscan padres perfectos, sino auténticos, anhelan un amor sin condiciones”
la vangardia

Mario Alonso Puig, doctor: “Los hijos no buscan padres perfectos, sino auténticos, anhelan un amor sin condiciones”

hace alrededor de 3 horas
Aries hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Aries hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 3 horas
Virgo hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Virgo hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 3 horas
Libra hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero
la vangardia

Libra hoy: Horóscopo del jueves, 19 de junio, predicción en amor, salud, trabajo y dinero

hace alrededor de 3 horas
Patricia Conde, 45 años: “Soy celíaca y tengo una dieta ecléctica; si me hincho un día a comer paella y postre, luego no ceno”
la vangardia

Patricia Conde, 45 años: “Soy celíaca y tengo una dieta ecléctica; si me hincho un día a comer paella y postre, luego no ceno”

hace alrededor de 5 horas
Luis Miguel Real, psicólogo: ''Cuando la otra persona te deja de golpe, sin explicaciones, es como si te arrancaran una parte de tu rutina, de tu identidad y de tu tranquilidad emocional''
la vangardia

Luis Miguel Real, psicólogo: ''Cuando la otra persona te deja de golpe, sin explicaciones, es como si te arrancaran una parte de tu rutina, de tu identidad y de tu tranquilidad emocional''

hace alrededor de 5 horas
De la nueva colección de SUOT Studio a la línea de 'skincare' de Olevi: las novedades de Magas de la semana
Elespanol

De la nueva colección de SUOT Studio a la línea de 'skincare' de Olevi: las novedades de Magas de la semana

hace alrededor de 5 horas
Fernando Gil, actor, 50 años: “Desde que interpreto a Pedro en Machos Alfa me estoy cuidando más que nunca llevando una dieta muy equilibrada y me encuentro cada vez mejor”
la vangardia

Fernando Gil, actor, 50 años: “Desde que interpreto a Pedro en Machos Alfa me estoy cuidando más que nunca llevando una dieta muy equilibrada y me encuentro cada vez mejor”

hace alrededor de 6 horas
María Sánchez, maquilladora: “Si tienes la piel madura no apliques polvos de cobertura porque el acabado será mate y solo conseguirás que se te marquen más las arrugas”
la vangardia

María Sánchez, maquilladora: “Si tienes la piel madura no apliques polvos de cobertura porque el acabado será mate y solo conseguirás que se te marquen más las arrugas”

hace alrededor de 6 horas
Ni cuñas ni bailarinas: las sandalias que triunfan este verano incorporan un adorno único, son muy cómodas y cuestan menos de 32 euros
la vangardia

Ni cuñas ni bailarinas: las sandalias que triunfan este verano incorporan un adorno único, son muy cómodas y cuestan menos de 32 euros

hace alrededor de 6 horas
La doctora Sara Marín explica cuándo tomar ibuprofeno y cuándo paracetamol: ''Le pone freno a la inflamación''
la vangardia

La doctora Sara Marín explica cuándo tomar ibuprofeno y cuándo paracetamol: ''Le pone freno a la inflamación''

hace alrededor de 6 horas
Gema Cabañero, experta en antiaging: “El ácido retinoico actúa como un entrenador de la piel. Le enseña a funcionar como cuando era joven, activando procesos que se ralentizan con la edad”
la vangardia

Gema Cabañero, experta en antiaging: “El ácido retinoico actúa como un entrenador de la piel. Le enseña a funcionar como cuando era joven, activando procesos que se ralentizan con la edad”

hace alrededor de 6 horas
La princesa Amalia reaparece con el brazo en cabestrillo, luciendo un look de invitada que estrenó en España
Elespanol

La princesa Amalia reaparece con el brazo en cabestrillo, luciendo un look de invitada que estrenó en España

hace alrededor de 6 horas
Samuel Gavilán, experto en desarrollo personal: “El primer consejo para cualquier persona que está perdida en la vida: silencio”
la vangardia

Samuel Gavilán, experto en desarrollo personal: “El primer consejo para cualquier persona que está perdida en la vida: silencio”

hace alrededor de 8 horas
María Xesús Froxán, psicóloga: “Problemas que eran absolutamente cotidianos, que formaban parte de la vida, ahora se consideran enfermedades”
la vangardia

María Xesús Froxán, psicóloga: “Problemas que eran absolutamente cotidianos, que formaban parte de la vida, ahora se consideran enfermedades”

hace alrededor de 8 horas
Alicia González, psicóloga: “Dejarlo con tu pareja y que empiece a cambiar lo que le has pedido durante tanto tiempo con otra persona es frustrante; tienes que pensar que a ti también te puede pasar”
la vangardia

Alicia González, psicóloga: “Dejarlo con tu pareja y que empiece a cambiar lo que le has pedido durante tanto tiempo con otra persona es frustrante; tienes que pensar que a ti también te puede pasar”

hace alrededor de 8 horas
Pino Montesdeoca, modelo de 62 años: "La crema hidratante que me pongo por el día no es la misma que uso por la noche"
Elespanol

Pino Montesdeoca, modelo de 62 años: "La crema hidratante que me pongo por el día no es la misma que uso por la noche"

hace alrededor de 8 horas
Bárbara Munar, experta en menopausia: “A los 40, el descenso de estrógenos y progesterona altera el ritmo circadiano, reduce la producción de melatonina y afecta la termorregulación”
la vangardia

Bárbara Munar, experta en menopausia: “A los 40, el descenso de estrógenos y progesterona altera el ritmo circadiano, reduce la producción de melatonina y afecta la termorregulación”

hace alrededor de 9 horas
Marta González-Corró, médica: “Es mejor tomar el primer café 90 minutos después de haberte despertado y no en las horas en las que fabricas cortisol de manera natural”
la vangardia

Marta González-Corró, médica: “Es mejor tomar el primer café 90 minutos después de haberte despertado y no en las horas en las que fabricas cortisol de manera natural”

hace alrededor de 9 horas
Elsa Punset, experta en crecimiento personal: “Si no te sientes bien, pero pones cara de estar bien, estás generando una química del bienestar que te va a hacer sentir mejor”
la vangardia

Elsa Punset, experta en crecimiento personal: “Si no te sientes bien, pero pones cara de estar bien, estás generando una química del bienestar que te va a hacer sentir mejor”

hace alrededor de 9 horas
Patrilovestrack, diseñadora de moda: “No todas las tendencias son para ti, debes prestar mucha atención a tu tipo de cuerpo y no olvidar tu estilo personal”
la vangardia

Patrilovestrack, diseñadora de moda: “No todas las tendencias son para ti, debes prestar mucha atención a tu tipo de cuerpo y no olvidar tu estilo personal”

hace alrededor de 10 horas
Roser Gort, psicóloga del sueño: “Si te pasas más de 20 o 30 minutos en la cama y no puedes dormir, lo que tienes que hacer es levantarte e irte a otro sitio”
la vangardia

Roser Gort, psicóloga del sueño: “Si te pasas más de 20 o 30 minutos en la cama y no puedes dormir, lo que tienes que hacer es levantarte e irte a otro sitio”

hace alrededor de 10 horas
Jose Manuel Felices, médico: “El chorro del aire acondicionado hace que los vasos sanguíneos se contraigan, llegue menos sangre a los músculos y como consecuencia se tensen”
la vangardia

Jose Manuel Felices, médico: “El chorro del aire acondicionado hace que los vasos sanguíneos se contraigan, llegue menos sangre a los músculos y como consecuencia se tensen”

hace alrededor de 10 horas
José Abellán, cardiólogo: “Una alimentación basada en plantas y el ejercicio aeróbico regular, no solo mejoran el nivel de colesterol más que los fármacos”
la vangardia

José Abellán, cardiólogo: “Una alimentación basada en plantas y el ejercicio aeróbico regular, no solo mejoran el nivel de colesterol más que los fármacos”

hace alrededor de 11 horas
Begoña del Campo, neuropsicóloga: “No es solo amor, es construcción diaria. A veces nos dejamos llevar por la chispa, los momentos bonitos… pero una relación sana se nota en los días grises”
la vangardia

Begoña del Campo, neuropsicóloga: “No es solo amor, es construcción diaria. A veces nos dejamos llevar por la chispa, los momentos bonitos… pero una relación sana se nota en los días grises”

hace alrededor de 11 horas
Claudia Nicolasa, experta en comportamiento humano: “Hay personas que nacen malas. Desde pequeños tienen falta de culpa y remordimiento”
la vangardia

Claudia Nicolasa, experta en comportamiento humano: “Hay personas que nacen malas. Desde pequeños tienen falta de culpa y remordimiento”

hace alrededor de 11 horas
Elena Monje, farmacéutica: ”¿Te rozan los muslos en verano y te escuece mucho al andar? Con estos trucos puedes prevenir que se te formen heridas”
la vangardia

Elena Monje, farmacéutica: ”¿Te rozan los muslos en verano y te escuece mucho al andar? Con estos trucos puedes prevenir que se te formen heridas”

hace alrededor de 11 horas
Charlotte Tilbury, maquilladora de las estrellas: “Siempre he estado obsesionada con la forma en que la piel se ruboriza cuando has pasado el día en la playa y ahora he conseguido embotellar ese brillo solar tan saludable y fresco”
la vangardia

Charlotte Tilbury, maquilladora de las estrellas: “Siempre he estado obsesionada con la forma en que la piel se ruboriza cuando has pasado el día en la playa y ahora he conseguido embotellar ese brillo solar tan saludable y fresco”

hace alrededor de 11 horas
Usar pajitas plásticas con frecuencia podría dejar microplásticos en tu cerebro, un factor que podría estar relacionado con la demencia, según un estudio
la vangardia

Usar pajitas plásticas con frecuencia podría dejar microplásticos en tu cerebro, un factor que podría estar relacionado con la demencia, según un estudio

hace alrededor de 13 horas
Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo personal: “Nadie quiere estar al lado de alguien tóxico, que te envenena. Hay que cambiar el lenguaje”
la vangardia

Mario Alonso Puig, médico y experto en desarrollo personal: “Nadie quiere estar al lado de alguien tóxico, que te envenena. Hay que cambiar el lenguaje”

hace alrededor de 13 horas
Vivir sin emociones: una realidad que supera la ficción y que se presenta como un reto para la neurociencia
la vangardia

Vivir sin emociones: una realidad que supera la ficción y que se presenta como un reto para la neurociencia

hace alrededor de 13 horas
Charlène de Mónaco recupera su puesto como la royal más elegante: su último look de Ralph Lauren lo demuestra
Elespanol

Charlène de Mónaco recupera su puesto como la royal más elegante: su último look de Ralph Lauren lo demuestra

hace alrededor de 13 horas
El mejor ‘outfit’ para los festivales de verano
la vangardia

El mejor ‘outfit’ para los festivales de verano

hace alrededor de 15 horas